Perder una pareja: Proceso de separación
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| Separación de la pareja |
Las parejas
no se pierden por un acto, salvo algunas excepciones de situaciones graves,
mayormente lo cotidiano es lo que deteriora la relación en la pareja.
Los
problemas de pareja no resueltos van a generar problemas en la relación. Dificultades relacionadas a tomar
acuerdos, el que uno de los miembros
asuma un rol de víctima, manipular para tomar el control, tomar decisiones por
ambos sin consenso, dificultad para el control de impulsos, agresiones psicológicas
y físicas.
Los
acuerdos son necesarios en toda pareja, sin embargo, encontramos relaciones en
la que “uno de los miembros prefiere salirse con la suya”, lo cual puede ser
tolerado por un tiempo, sin embargo, la tolerancia no es “eterna” y puede
desembocar en riñas como con discrepancias que con el continuo de la relación
desembocan en procesos de separación.
En
ocasiones en las relaciones de pareja uno de los miembros asume un rol de
victima. Lo cual permite tener cierto tipo de control sobre el miembro y la
relación, sin embargo, la manipulación en la relación no dura, en algún momento
va a generar malestar. El que uno de los miembros sea siempre el que ceda a las
demandas en la relación generara un nivel de disconformidad.
El tomar decisiones
en la relación sin consultar con el otro miembro, desde lo domestico a mayores
niveles de envergadura, de por si genera un nivel de malestar como relación.
Como la anulación del otro. En estos casos, los reclamos son frecuentes. Salvo
que se acuerde la delegación de responsabilidades.
La agresión
física y psicológica daña a cualquier relación. Donde es importante que la
pareja evite toda forma de agresión ya que esta impacta en la autoestima de sus
miembros y genera secuelas psicológicas cuando estas se convierten en un modo
de vida en la relación de pareja.
Cuando el
control de impulsos se encuentra ausente, los daños pueden ser irreparables en
la relación de pareja tanto por el daño al Self, las emociones, autoestima y
autoimagen, como al nivel físico, donde una separación temporal es lo
recomendable, así como asumir un proceso de terapia individual como de pareja.
Psicólogo
Alvaro Silva Távara
Psicólogo –
Psicoterapeuta.
Atención previa cita al teléfono: 980-980-808
Distrito de Los Olivos - Lima.
