Terapia de Pareja - Psicólogo de Parejas

Doctor en Psicología, Psicoterapeuta Alvaro Silva, T. 980-980-808. Atención virtual. Experiencia y especialista en problemas de pareja. Infidelidades. Separaciones y procesos de divorcio, conflictos, crisis, involucramiento familiar. Atención presencial de Lunes a Domingo, previa cita.

  Psicoterapia virtual u on line Estimados usuarios, agradeciendoles la acogida, se les menciona que a partir de la fecha en Lima, la atenci...

 


Psicoterapia virtual u on line


Estimados usuarios, agradeciendoles la acogida, se les menciona que a partir de la fecha en Lima, la atención es solo virtual u on line.

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Para contratar el servicio:

Contactese con el psicologo Alvaro Silva, al 980-980-808

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 La relación de pareja depende de ambos: Uno mas uno, es más que dos. Terapia de pareja: Como y cuando mejorar una relación En este punto es...

 La relación de pareja depende de ambos: Uno mas uno, es más que dos.

Terapia de pareja: Como y cuando mejorar una relación


En este punto es importante preguntarnos, ¿Qué es lo que la pareja se encuentra intentando para la solución de sus problemas?, también si ambos desean que la relación mejore o solo es la intensión de uno de sus miembros.

En ocasiones en las sesiones de terapia, uno de los miembros señala que asiste “solo” para que su pareja escuche de parte del profesional psicólogo que la relación no va mas o ya no funciona.  Desde ya encontramos que un miembro ya ha sentenciado la relación a la separación en algún momento o en otros casos conversaron el tema como pareja y un miembro se niega a escuchar.

Mayormente todo tiene un tiempo y lugar, existen momentos donde la relación puede recuperarse y salvarse, sin embargo, se ha optado por no escuchar o minimizar lo que sucedía. Hasta que uno de sus miembros decidió salir de la relación de enamorados, novios, convivencia o la de esposos.  En ese sentido es importante el dialogo y escucha a pesar que no sea muy cómodo escuchar los errores en la relación de parte de la pareja. Incluso se puede aperturar una ventana.

¿La pareja puede recuperarse?, la respuesta es SI, sin embargo, se necesita de ambos, los pedidos escapan a la autoayuda, en el sentido que no existe un manual, o una receta, ya que cada pareja tiene particularidades muy marcadas.  De ahí la complejidad de la subjetividad individual y lo que puede generarse al tratarse de dos.

Si bien se pueden colocar metas como relación al inicio de la misma, estas pueden cambiar en el tiempo, las metas de la pareja de 20 años, serán diferentes a las de 40, para algunas parejas son importantes estas y para otras no, otras desean vivir lo que tenga que vivir desde una mirada muy romántica y libre de parámetros. Parafraseando a Alicia en el País de las Maravillas en relación al amor: ¿Cuánto tiempo es para siempre?, en ocasiones es un segundo. 

Una relación de pareja es producto de una construcción diaria, de limpiar de obstáculos el espacio donde se construirá la relación, de colocar ladrillo por ladrillo, sin embargo, estos se caen si solo uno los coloca y el otro no participa (independientemente del motivo), a consulta acuden mujeres y hombres agotados tras plantear relaciones que construyeron “solos”, donde el otro se colocó por comodidad y en otros casos por necesidad.

Encontramos relaciones en la que lo que se ofrece y la comodidad,  lo cual puede parecer muy atractivo, pero,   pierde valor en el tiempo, en otros casos parejas que se unieron por la belleza de uno de los dos o de ambos, sin embargo, si aquello es pegamento que une a una relación, es una unión de ser objeto, y los objetos son cambiables.

Una relación que desee mejorar tiene que involucrar a ambos. Hay contextos que son necesarios cubrir por común acuerdo y hay otros que construir y descubrir.

Psicólogo Alvaro Silva

Doctorando en Psicología

C.Ps.P. 7425

Atención previa cita al 980-980-808

Los Olivos, Lima – Perú

 

 

 


 Estimados lectores del blog de Psicoayuda. Congreso de Psicoterapia e Investigación 2020 - UCV En esta ocasión les comparto el Congreso de ...

 Estimados lectores del blog de Psicoayuda.


Congreso de Psicoterapia e Investigación 2020 - UCV

En esta ocasión les comparto el Congreso de Psicoterapia e Investigación, el cual se dará a través de la plataforma Zoom. La participación en esta ocasión será gratuita y si desean certificación es opcional con costo.

Video de presentación del Congreso:



Afiche del congreso:
 




 ¡Como mejorar la relación de pareja! Recomendaciones para que funcione la terapia de pareja Diversos consultantes, antes de llegar al consu...

 ¡Como mejorar la relación de pareja!


Recomendaciones para que funcione la terapia de pareja



Diversos consultantes, antes de llegar al consultorio ya han probado diversas formas de solucionar sus problemas.  Entre los problemas más frecuentes se encuentran los de infidelidad, peleas, celos, problemas individuales de personalidad, acoso, dificultades para resolver sus conflictos, etc.

Algunos puntos básicos para que la terapia de pareja funcione, es también valido para los problemas de personalidad.

1ro., Tener un nivel de conciencia sobre el problema y de responsabilidad sobre el mismo, si aquello no se encuentra presente, es poco lo que la terapia de pareja como individual pueden hacer sobre los consultantes. Si se acude a las sesiones de terapia con la finalidad de manipular al otro, el problema va a persistir y la relación va a acabar en dificultades o sin relación.

2do., Recapitular todo lo que han intentado como solución y no ha funcionado, será de gran ayuda para el psicólogo, con la finalidad de no aplicar lo mismo como una solución intentada que no genera efecto esperado.

3ro., A nivel personal, iniciar un proceso de auto-exploración, que implica un incremento de la conciencia de sí, para observarse si se trae una mochila en la espalda cargada de problemas actuales, pasados, de personalidad, de anteriores parejas, etc.

4to., Asumir la propia responsabilidad en la relación consigo mismo, y para con la pareja, el intentar sorprender al otro no funcionara, lo que funciona es responsabilizarse de lo que le toca, en el sentido del porque la relación no funciona y de lo que está dispuesto ha realizar para reparar al otro.

5to., Respetar el tiempo del otro, en ocasiones asisten miembros de la pareja que solicitan que la relación mejore o se solucione para ahora mismo, con una sola sesión con tan solo el aval de una promesa, en diversos casos con un bajo nivel de credibilidad, y que el otro haga como si no hubiese pasado nada, borrón y cuenta nueva y etc. Bueno, aquello no funciona, si alguien siembra paltas, no puede esperar cosechar manzanas, si se fue infiel en la relación y lo descubren, pues no se puede esperar palabras dulces, en la mayor parte de los casos atendidos, aquello no ha sucedido, lo que sucede es que el otro se encuentra resentido y con malestar.

Lo que funciona hasta el momento, es el ser coherente con lo que se ofrece, el cambio de comportamientos en el tiempo es la mejor garantía y no solo las buenas intenciones, ser sincero y autentico en la expresión de emociones y afectos hacia el otro, y si se ha pensado en ser infiel, pensarlo dos o tres veces antes de serlo y evaluar los efectos que traerían consigo si lo descubriesen. Así también re-pensar que quizás la relación que se lleva está unida por otros elementos que ya no están dentro del marco del amor. Si no hay amor en la pareja, o muy poco, es mejor salir por la puerta grande y no por la posterior.

Alvaro Silva Tavara

C.Ps.P. 7425

Psicólogo, Doctorando en Psicología

Atención previa cita al 980-980-808

Atención presencial en la ciudad de Lima – Los Olivos.


  Qué hacer ante una infidelidad La relación de pareja al atravesar una infidelidad se puede separar como una primera opción, además, si e...

 

Qué hacer ante una infidelidad



La relación de pareja al atravesar una infidelidad se puede separar como una primera opción, además, si esta trae consigo frecuentes separaciones entre un ir y venir, “iniciar de cero”, borrón y cuenta nueva, entre otros, encontramos una relación con mucho desgaste. En algunos casos se tiene que evaluar la salud mental de los miembros de la relación.

Encontramos contextos que dificultan el re-armado de una pareja, cuando se acude a consulta y la infidelidad no ha sido un problema que surgió de una sola ocasión, si no que esta se ha descubierto en frecuentes ocasiones por la pareja, lo cual se puede dar tanto en hombres como en mujeres. En estos contextos es difícil la reconciliación inmediata, debido a que uno de los miembros considera que ha sido vulnerado en sus creencias, sentimientos, amor hacia el otro como el propio. 

En este contexto es necesario evaluar qué rumbo tiene la pareja y que es lo que la mantenida unida. Encontramos contextos de relación que han desembocado en violencia de pareja o de malestar frecuente.

 

¿Se puede perdonar una infidelidad?

Muchas parejas han perdonado y han reconstruido una relación, al respecto es importante señalar que aquello no puede exigirse, ni esperar que suceda en un breve lapso de tiempo. Quien ha sido infiel, tiene que trabajar en la relación que se dejó de lado para mejorar el nivel de confianza, comunicación, vinculo sexual y afectivo, entre otros.

Es importante y necesario comprender lo que ha sucedido en la relación y la terapia individual enfocada en la relación de pareja es de necesaria. Para tomar una mejor decisión sobre la relación.

 

El” perdón” no es frecuente ni se genera en automático. Es importante que con la infidelidad se daña el amor propio del otro.

Las parejas cuando se unen en nuestra sociedad deciden tener una relación excluyente y monógama,  dentro de un marco de acuerdos que en algún momento lo trataron. Romper aquel acuerdo lleva a la pareja a una crisis.

Quien es víctima de infidelidad duda que el otro pueda cambiar, así como puede quedar impregnado de la desconfianza. Por lo que no apresurar y respetar el tiempo del otro para procesar, es recomendable aquello antes que precipitar una decisión.

Quien ha sido infiel parte de varios supuestos erróneos, como el que nunca lo descubrirían, tampoco midió las consecuencias de aquello,  el nivel sufrimiento que generaría o que el/la amante desearía dejar de tener ese rol, lo último sucede debido a los ofrecimientos que tuvieron que realizarle o en otros casos porque se enamoró, o se se enamoraron.

 

La terapia de pareja en el contexto de la infidelidad va a tener un efecto positivo cuando ambos miembros de la pareja y no solo un miembro desea mejorar la relación así como recuperar el otro, en este punto cabe preguntarse si el otro desea ser recuperado, muchas cosas se quiebran internamente para quien es víctima de infidelidad y su estructura de personalidad queda con secuelas, como el amor propio.

 

La recuperación de la relación de pareja va a ser un proceso, donde se tiene que comprender lo que sucedió y los motivos por los que se generaron, en algunos casos es responsabilidad de un miembro y en otros casos de ambos.

Psicólogo Alvaro Silva T.

Atención previa cita al teléfono 980-980-808

Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos

 LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES EXISTEN Las parejas tienen la oportunidad de re-comenzar una relación, aceptando su historia, sin borrón ni cuen...

 LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES EXISTEN





Las parejas tienen la oportunidad de re-comenzar una relación, aceptando su historia, sin borrón ni cuenta nueva, desde la sinceridad y confianza reciproca. 

 La infidelidad: Cuando no solo se quiebra un proyecto de pareja Uno ve los problemas observados en el proceso de atención de procesos de cr...

 La infidelidad: Cuando no solo se quiebra un proyecto de pareja





Uno ve los problemas observados en el proceso de atención de procesos de crisis por infidelidad tiene que ver no solo en lo vincular, si no en lo personal en cada miembro de la pareja y como va tomándose la crisis, donde no existe un patrón definido.

Quien es victima de la infidelidad puede optar por perdonar al otro no quererlo perdonar y requerir de un tiempo para procesar lo desborda el psiquismo desde lo traumatico, en el marco de cortar con el proyecto de pareja, familia, personal, laboral, etc.

El presente articulo es parte de una las aristas del problema:

Cada persona cuenta con diversos recursos de afrontamiento  ante los problemas, diversas estructuras de personalidad, estados de preservación de las funciones del yo no homogéneos, diversos contextos de ocurrencia del evento.

No podemos hablar de una intervención en psicoterapia uniforme, hablamos de intervenciones a la medida en cada persona.

En el caso de quien comete la infidelidad, encontramos que muchos se encuentran arrepentidos y solicitan el perdón, acompañado del proceso de reparación que tomara un proceso. Otros no, otros no desean ser perdonadas, incluso buscaban ser descubiertos para que la `pareja defina lo que por algún motivo muy particular no deseaban definir.

Indudablemente, un proceso de infidelidad trae tristeza y malestar en ambos casos.

Es necesario asumir que cada crisis toma un tiempo para ordenarse y es recomendable que se realice acompañado por un profesional de psicólogo. Lo cual es independiente de un espacio de terapia de pareja.

Entonces encontramos que el abordar las crisis de pareja generadas por infidelidad requieren de dos tipos de intervención una desde el vínculo y otra a nivel personal.

El perdonar implica estar en la capacidad de procesar lo sucedido y realmente es bastante el pedir el perdón en pleno proceso de crisis, cuando se evidencia una infidelidad. Ya que se le está solicitando al otro que olvide, voltee la página, pero como voltear la página y si esta soldada a las otras, negar y olvidar.

 

En el marco de las sesiones de terapia, en este caso encontramos que el evento es la infidelidad, el segundo seria determinar lo que el evento y contexto están generando en quien es principalmente para la pareja y para quien es victima.

El perdón implica un alto costo emocional, de valores, de historia personal, entre otros, lo cual no implicara necesariamente el olvido, lo que tiene que implicar es el reconocer mutuamente el proceso de aceptar y asumir y reparar.

Psicologo Alvaro Silva

 

Atención previa cita al 980-980-808

Lima Norte

PONENCIA DE PSICOTERAPIA Y PSICOANALISIS :   EL PSIQUISMO CREADOR A CARGO DEL DR. HECTOR FIORINI El Centro de Estudios de Psicoterapias de B...

PONENCIA DE PSICOTERAPIA Y PSICOANALISIS :   EL PSIQUISMO CREADOR A CARGO DEL DR. HECTOR FIORINI



El Centro de Estudios de Psicoterapias de Buenos Aires y la Asociacion de Psicologos Sociales de Argentina, organizan el conversatorio con el Dr. Hector Fiorini., para participar tiene que inscribirse a:


cep.bsas@gmail.com


Es una actividad gratuita pero que requiere inscripcion, 

Es importante que se inscriban con antelación por la capacidad del Zoom



 TERAPIA DE PAREJA: EVITE DEGRADAR LA RELACIÓN Es importante evaluar cuando involucrar a la familia y cuando no, la pareja puede tener diver...

 TERAPIA DE PAREJA: EVITE DEGRADAR LA RELACIÓN



Es importante evaluar cuando involucrar a la familia y cuando no, la pareja puede tener diversos problemas de tipo "domestico" o cotidiano, que esta misma aprende a manejarlos. El hacer `participe al núcleo familiar como a la familia externa va a generar nuevos problemas en la mayoría de los casos. Son frecuentes los casos de presión, involucramiento constante por diversos medios, agotamiento a un miembro de la relación, entre otros e incluso el problema puede convertirse en dominio publico.

Los problemas de la pareja tienen que ser solucionados en el espacio de la pareja o conjuntamente con un profesional psicólogo entrenado en el mismo.

Psicólogo Alvaro Silva
Atenciòn previa cita al 980-980-808