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TERAPIA DE PAREJA EN LOS OLIVOS
Bienvenido a terapia de pareja
Espacio de psicoterapia especializado en terapia individual, de pareja y familia en Los Olivos
TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA DE PAREJA EN LOS OLIVOS LIMA : PROCESOS DE SEPARACIÓN, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN INFIDELIDAD, CRISIS DE RELACION.
TERAPIA DE FAMILIA EN LOS OLIVOS
CONFLICTOS DE LA FAMILIA, INVOLUCRAMIENTO DE LA FAMILIA EXTERNA, ROLES EN EL HOGAR, RELACION CON HIJOS ADOLESCENTES.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL EN LOS OLIVOS
PROBLEMAS DE AUTOESTIMA, DEPENDENCIA EMOCIONAL, MIEDOS, PROYECTO DE VIDA, CONFLICTOS Y CRISIS PERSONALES.
PSICOTERAPIA DE PAREJA
Procesos de separación, crisis de pareja, infidelidades, perdon y reconciliación en la pareja. Terapia de pareja de corta duración, Orientación y consejería.
Terapia de pareja | Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la propuesta de intervención psicológica en terapia de pareja en Psicoayuda?
Nuestra propuesta intervención en terapia se desarrolla dentro de un marco de terapia breve la cual se puede desarrollar de una a seis sesiones. Lo cual dependerá del nivel de deterioro o preservación del vínculo de pareja y familia, como estructura de personalidad, la cual se encuentra a cargo del psicólogo Alvaro Silva.
A un mayor nivel de deterioro de las relaciones de pareja y familia. Los problemas se incrementan y profundizan, a un mayor nivel de preservación del vínculo, la actitud de los consultantes se muestra mayormente con un mejor nivel de flexibilidad ante las propuestas de cambio y mejora.
La intervención en terapia breve se centra en un objetivo principal de intervención, desde el modelo de terapia breve brindando en el consultorio no se prioriza la evaluación psicológica a nivel de personalidad, inteligencia, organicidad o similar. Debido a que la pareja asiste a la consulta psicológica por un motivo de intervención.
¿Cuál es la metodología de intervención psicológica en terapia de pareja?
Desarrollamos una metodología propia, que proviene desde los aportes del psicodrama orientado a la intervención en parejas y familia, considerando los aportes de la terapia Gestalt, la Programación Neurolinguistica, los recursos de arteterapia, las Psicoterapias Psicoanalíticas, siguiendo la línea de pensamiento del Dr. Hector Fiorini.
La metodología es principalmente activa, favoreciendo la intervención psicoterapéutica en la problemática de los participantes.
También encontramos parejas que requieren el servicio de orientación y consejería psicológica.
¿Cuál es la formación en terapia del Psicólogo Alvaro Silva?
Cuenta con una formación en psicoterapias psicoanalíticas en el Centro de Estudios de Psicoterapias de Buenos Aires, Programación Neurolinguistica (PNL) en IAFI de Buenos Aires (Practitiones, Master y Trainer), Psicodrama en el Centro de Estudios de Psicodrama de Chile, Terapia de pareja y familia vincular en el CEP de Buenos Aires, Egresado de las Maestrias de Antropología, Políticas Sociales, Maestro en Psicología Educativa y Actualmente cursa el Doctorado en Psicología.
¿Qué problemas se abordan en el consultorio psicológico?
Las sesiones de terapia se dan en la modalidad de terapia individual, de pareja y familia.
Los problemas cotidianos que generan conflictos, las relaciones interpersonales van a generar problemas que afectan la salud psicológica, como los inherentes a estructuras de personalidad
La propuesta Psicoayuda es la de brindar un espacio de orientación la mejora de las relaciones. Las temáticas abordadas se encuentran en relación a los problemas de infidelidad, proceso de separación, duelo por separación, impacto del factor económico es de relación de pareja y familia, relaciones de vulnerabilidad, impacto de las redes sociales y la fidelidad como el Facebook y WhatsApp, la infidelidad virtual, dependencia emocional, entre otros.
¿La ansiedad es normal?
La ansiedad es inherente al desarrollo cotidiano del individuo, incluso de incrementa en una sociedad con cambios constantes, una manifestación normal la observamos mayormente ante el desarrollo de un examen. Todo el mundo experimenta ansiedad, que se caracteriza la mayoría de las veces por una sensación de aprehensión difusa, desagradable y vaga, a menudo acompañada de síntomas dolores de cabeza taquicardias, opresión toráxica, malestar estomacal e inquietud y que se manifiesta por la incapacidad de estar sentado o de pie durante mucho tiempo. Los síntomas varían de individuo individuo. La ansiedad es una señal de alerta, advierte que existe un peligro inminente y permiten el debido adoptar medidas para afrontar una amenaza el miedo es una señal de alerta análoga pero debe diferenciarse la ansiedad: el primero es una respuesta a una amenaza conocida, externa, definida o no conflictiva; la segunda es una respuesta a una amenaza desconocida interna, vaga o conflictiva
Sin embargo, también manifestaciones de la ansiedad como trastorno, cuando esta interrumpe el desarrollo normal del individuo. Al respecto, hay casi 30 millones de individuos en Estados Unidos y su frecuencia en las mujeres duplica al de los hombres. Los trastornos de ansiedad se asocian a una morbilidad significativa y habitualmente, son crónicos resistentes al tratamiento. Los trastornos de ansiedad pueden considerarse como una familia de trastornos mentales distintos pero relacionados, que incluyen los siguientes: trastorno de angustia con o sin agorafobia, agorafobia con o sin trastorno de angustia, fobia específica, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno por estrés postraumático, trastorno por estrés agudo y trastorno ansia generalizada.
¿Qué es la empatía?
Es una manera de aumentar la buena relación. Constituye una característica fundamental en psicología, psiquiatría y psicoterapia pero no es una capacidad humana y universal. En determinados trastornos de la personalidad, como el trastorno antisocial de la personalidad y el trastorno narcisista de la personalidad, el rasgo fundamental es la incapacidad de comprender de manera normal lo sienten otras personas. Aunque probablemente la empatía es algo que no puede surgir de la nada, pueden fijarse la atención en ella y profundizar mediante entrenamiento, observación y autorreflexión. En el trabajo psicoterapéutico la empatía se manifiesta de muchas maneras, un psicólogo empático puede anticipar lo que se siente antes de que se verbalice y a menudo ayuda a los pacientes a articular lo que sienten; en estas circunstancias se ponen en juego estímulo no verbales, como la postura del cuerpo y la expresión facial, y se entienden y clasifican las reacciones de los pacientes ante el profesional de la salud mental.
¿Qué es la terapia de pareja?
Es una forma de psicoterapia, así como existe la terapia individual y la de familia. Dirigida a las personas casadas con las que lo establecido un vínculo a través del cual se definen como pareja. Uno de los problemas más frecuentes y abordados en terapia de pareja es el de la comunicación, que genera un conjunto de patrones de conducta inadaptada que va a generar distorsiones en la forma de relación con el otro y que salen de lo normal. Los problemas de mayor intensidad en las parejas nos observamos a través de la violencia en su manifestaciones de agresión verbal, psicológica, sexual, económica, etcétera.
La terapia de pareja se orienta a mejorar el tipo de relación entre sus miembros, con la finalidad de encontrar solución a sus problemas y que la pareja aprenda a resolver los conflictos cotidianos.
La separación de la pareja
las parejas van atravesar crisis, la separación definitiva o divorcio; engloba una crisis mayor, dado que los miembros de la pareja decidieron convivir con un proyecto de vida. El conformar una familia, desarrollar proyectos en común, etcétera. Con el divorcio o separación definitiva todo aquello se va a involucrar en un proceso de inestabilidad.
Muchas parejas deciden seguir juntas, pero con una separación emocional o también conocida como divorcio emocional, a través de la cual se convierten en padres mayormente, y viven en un mismo espacio con la finalidad de que los hijos no pierdan a la pareja parental. En otros casos definen realizar una separación en la cual no se dan los roles de una pareja de padres. En la actualidad es frecuente observar el incremento de parejas separadas y de hijos con padres separados. Sin embargo, es también frecuente observar un efecto negativo en el comportamiento de los hijos. En el caso de presentar una pareja disfuncional, va generar también secuelas en la familia.
Muchas las parejas no se separan por un evento determinado, sino se separan por un conjunto de situaciones que han ido minando la relación, y un evento muchas veces de no gran envergadura es la que detona una relación donde la tolerancia y el malestar estaban instaurados.
Parafraseando la frase, no es la gota que revienta el vaso de agua, sino el conjunto de gotas acumuladas en este que generan una presión para que el recipiente se quiebre.
El proceso de interacción de la pareja, expuesta a diversas situaciones de estrés va a debilitar la relación misma. De ahí la importancia de abordar los problemas oportunamente en la relación de pareja y evitar postergar su intervención.
El INEI reporto más de 15 mil divorcios que se realizaron en el Perú A nivel nacional, en el año 2016 y según información proporcionada por el RENIEC, se inscribieron 15 mil 109 divorcios, siendo el departamento de Lima el que registró mayor número de divorcios (10 mil 20); mientras que, en Madre de Dios solo reportó un divorcio.
En la presente estadística no se encuentran por ejemplo reflejadas las uniones de convivencia y separaciones de las mismas.
El reencuentro de la pareja - una segunda oportunidad
La afectividad es inherente al ser humano, todas las personas tienen una hambre de caricias, necesitan ser amados. Se reedita el vínculo primario afectivo en la pareja. El cómo se expresa el amor en los hombres y las mujeres tienen formas muy diferentes. Muchos hombres expresan el afecto a través de brindar seguridad y bienestar material a la pareja, mientras que muchas mujeres lo expresan verbalizándolo y a través de acciones y actitudes, como muestra de afecto en público. Asimismo, se ha observado que muchos hombres presentan dificultades para aceptar las muestras de amor como para brindarlas. Muchas mujeres han sido educadas para amar y los hombres como guerreros para luchar y sostener a una familia. Aquello lo observamos cuando desde pequeña las niñas se les enseña expresar emociones, a tener juegos en las que brota el amor y las relaciones de soporte emocional hacia los otros. Mientras que los hombres se les enseñó a luchar y a conquistar, donde la expresión de la emoción no se encuentra permitida: los hombres no lloran. Es una expresión cotidiana en varios hombres aún en pleno siglo XXI. Una autoestima positiva es un pilar, es necesario amarse lo mismo, para poder tener id al otro lo que se tiene. Un miembro la pareja que no disponga de una autoestima sana, tendrá dificultades para amar; ya que no puede amarse sí mismo. Se tiene que partir por el propio amor para poder brindar amor al otro. Entiéndase como amor los tipos de vínculos sanos o relaciones que se establecen con el compañero, lo cual implica necesariamente el encuentro intimidad sexual de la pareja, que también es parte de una relación afectiva en algún momento de la vida de quienes desean establecer una relación. Encontramos a mujeres que aman en exceso, y desean sobreproteger la relación; muchas de ellas ante la inseguridad de la pérdida del objeto amado. Sin embargo, se está asfixiando el otro. Cada miembro la pareja necesita su propio espacio y no que uno se encuentre encima del otro. Lo cual genera una fusión y con la desaparición de la pareja para convertirse en uno solo que con el tiempo, la relación ya no es de pareja es de dependencia o codependencia. En el proceso de reencuentro la pareja, posterior a una separación; es necesario limar el resentimiento e ir por el camino del perdón hacia el otro, no como una expresión sino a través de acciones concretas. La pareja va a percibir los cambios de actitudes en el compañero, los nuevos comportamientos acordados en un contrato de cambio, el cual la pareja se plantea con acuerdos para mejorar. Sin embargo, el mejorar también implica aspectos dolorosos, porque se necesario aceptar que hay aspectos que no se estaban dando o se encontraban en déficit. Lo cual puede rasgar el narcisismo de alguno de los miembros de la pareja, implica aceptar que habían cosas que nos estaban haciendo bien. Lo cual tiene que ver directamente con los aspectos de mejora del otro y con uno mismo y la relación. Es romper la promesa o acuerdos, posterior al reencuentro va a generar mayor resentimiento y pocas probabilidades de un próximo reencuentro si es que la pareja se encuentra dando una “segunda oportunidad”. En la dinámica de la pareja es importante también establecer pautas de comunicación, algunas básicas como la de escucharse mutuamente, por turnos, sin interrumpir y escuchando al otro, lo cual permitirá ampliar la comprensión de lo que le sucede al otro miembro la relación (conocer el territorio del otro). En el proceso de reencuentro de la pareja posterior a una separación es importante que los cambios no duren un corto plazo, sino por el contrario se establezcan como nuevas formas de relación en el transcurso de relación. Si no la desilusión se encuentra cercana, al considerar que el otro sólo tuvo un cambio temporal y las cosas realmente han cambiado poco. Las muestras de afecto y la atención tienen que ser recíprocas y no solamente por uno los miembros. Si se desea rearmar una relación de pareja. La actitud orientadas bienestar tiene que ser compartida como una empresa en la que ambos la dirigen y no sólo uno. En el caso de que un solo miembro, impulse la relación, esta se puede orientar a un término fracaso en un mediano o largo plazo.
Psicologo Alvaro Silva
Atención especializada en terapia psicológica individual, de pareja y familia en Piura
Consultorio Psicológico y de psicoterapia
Consultorio de terapia de pareja se encuentra ubicado en Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales. Los Olivos. La atención es previa cita al teléfono 980980808. Atendemos de Lunes a Viernes de 8:00 am a 8:00 pm, los sábados de 8:00 am a 12:00 del mediodía y los domingos de 2:00 a 9:00 pm.
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