ESTRES - SINTOMAS PSICOLOGICOS

El estrés o fatiga es producto de toda demanda física o psicológica fuera de lo habitual y que se da en situaciones bajo presión, lo que va provocar como consecuencia un estado de ansiedad en el organismo.
El estrés se puede considerar como la principal patología laboral que emerge en los distintos ámbitos de desarrollo del ser humano. Su riesgo de aparecer se incrementa cuando son mayores los niveles de exigencia y dedicación.
Los principales síntomas son:

Ansiedad
Sensaciòn de ahogo
Rigidez muscular
Dificultad para conciliar el sueño
Dificultad para la atención concentración
Irritabilidad
Dificultad para socializar adecuadamente
Palpitaciones
Nerviosismo
Sarpullidos
Indigestión
Dolores de cabeza
Tratamiento

Las sesiones de psicoterapia son una alternativa junto a sesiones de relajación anti estrés.

Cordialmente
ALVARO SILVA TAVARA
PSICOLOGO - PSICOTERAPEUTA
LIMA - PERU