PSICOLOGO ALVARO SILVA.

27/7/16

La separación como experiencia de soledad

El proceso de separación:  ausencia y duelo.


El proceso de separación implica soledad al perder a la pareja que acompañó al otro, va a tomar un periodo de tiempo para re-estructura y re-comenzar la vida diaria, desde lo cotidiano, como el hacer las compras del hogar,  conversar por las noches, procesar y aceptar el duelo ante la ausencia va a  tomar un tiempo, que conlleva aceptacion.


Proceso que toma diversos tiempos en base historias personales y familiares de como se afrontaron las pérdidas.

Duelo por separación en la pareja
Separación de pareja: Ausencia y duelo


La separación se complejiza cuando se niega el duelo y el no dejar partir. Lo que implica aceptar la situación que se atraviesa. Los motivos son diversos y es una realidad de mayor presencia y se evidencia mucho más en parejas jóvenes.

Un proceso de separación deja secuelas emocionales y psíquicas, no se apagan los afectos de un día a otro. Si pareciera que uno de los miembros lo procesa más rápido, es muy probable que se encontraba separándose en la relación por algún motivo.

La separación también debe de entenderse y aceptarse como un proceso de aprendizaje, en el que sucedieron situaciónes que afectaron la relación, comportamientos y actitudes que no ayudaron al funcionamiento de la misma.

El acompañamiento tras un proceso de separación ayuda a entender y aceptar lo que se atravesó. Camino que toma un tiempo transitar.

El aislarse y detener la vida no ayuda, el reconstruirse es un proceso, es recomendable que quien atraviesa el proceso de separación y sufre se encuentre en un espacio de acogida y acomodamiento a cargo de un profesional como de sus seres queridos.

LIMA, LIMA, Peru Jr. Hualcan 1565, Distrito de Lima 15301, Perú

Psicologo Alvaro Silva

Psicologo Alvaro Silva
Terapia Individual y de Pareja