Psicólogo Alvaro Silva, Teléfono 980980808. Especialización y experiencia en atención de casos de psicoterapia individual, de pareja y familia. Atención en Lima - Perú. Infidelidad, Crisis, Dependencia. Autoestima.

Terapia de pareja y familia

16/10/17

EL ACORDAR IR A TERAPIA DE PAREJA

¿Cuándo la relación de pareja importa?




Si bien las parejas atraviesan dificultades, estas van encontrando mecanismos para sobrellevarlos, sin embargo, también se van a desarrollar situaciones que desbordaran el manejo interno de los problemas en la pareja y esta puede recurrir a la orientación como intervención profesional.

Desde el discurso de diversos participantes a terapia, la propuesta de asistir a terapia de pareja es observada como un cambio positivo cuando existen dificultades como relación. Los problemas giran en torno a el dinero, la sexualidad, manejo de tiempo libre, roles en la pareja, el compromiso, amistades, el involucramiento de la familia, infidelidad y sus variantes, conflictos y problemas no resueltos, entre otros.

Es importante recordar que uno de los elementos que mejora una relación de pareja es la confianza y el cumplimiento de acuerdos es de gran acuerdo para la mantención del vínculo de pareja. El proceso de acordar ir a terapia es un primer gran paso, uno segundo es asistir a la primera sesión.  
La primera sesión de terapia de pareja sirve mayormente para establecer las dificultades que atraviesa la pareja, como para el jerarquizar que es lo que le genera mayor malestar y cómo influye aquello en la relación. Si bien los motivos de malestar son variados, el generar un cambio genera un proceso de mejora como relación.

¿El pasado debe de tocarse? ¿Iniciar de cero? ¿Borrón y cuenta nueva?. Es como plantear que no sucedió nada. Si el pasado debe de explorarse, en el modo de relación establecida, lo que les genero malestar y de cómo está impactando en el presente. En un proceso de que ambos miembros entiendan su modalidad de relación. Cotidianamente se habla de que una pareja tiene que entenderse, es importante entender a la pareja en su proceso de desarrollo lo cual dara luces de como esta se ha ido desarrollando. Lo cual posibilitara que la pareja se brinde una nueva oportunidad como relación.

Psicologo Alvaro Silva T.
C.Ps.P. n° 7425


8/10/17

SOLUCIÓN A LOS PROBLEMAS FRECUENTES EN LA PAREJA

Que problemas se abordan en la terapia de pareja


La terapia de pareja en su forma de desarrollo consiste en la atención de ambos miembros en simultaneo, en el caso de que uno de los miembros solicite consulta en el formato individual sobre temas a nivel “personal”, se puede concertar una cita, previa planificación.

En el espacio de terapia de pareja se abordan los problemas propiamente de la pareja y aquellos que impactan en la relación o los que mantienen relación directa con la misma. Como:
  • Problemas de comunicación
  • Procesos de reencuentro y segundas oportunidades.
  • Relación de pareja asimétrica.
  • Afectos
  • Separación
  • Dependencia emocional
  • Dependencia vs. Independencia
  • Infidelidad
  • Manejo del dinero
  • Adicciones
  • Celos
  • Relaciones con los hijos
  • Roles de Genero
  • Asesoría antes de convertirse en padres
  • Conflictos en la distribución de roles y responsabilidades en la relación, etc.


La metodología del consultorio psicológico se caracteriza por la especialización formal en atención en psicoterapia y la experiencia de atención en casos y en sus diversas dinámicas. En clima de calidez, empatía, en el que la pareja encontrara alternativas como soluciones.

La atención es previa cita al celular 980-980-808

Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos

28/9/17

TERAPIA DE PAREJA EN 4 PASOS

Terapia de pareja  breve en 4 sesiones en base a un objetivo especifico



La terapia de pareja como un proceso de intervención  orientada a la mejora de la relación en base a un objetivo especifico (delimitado) se puede concebir como una intervención breve. Si bien la pareja viene a consulta con diversos problemas, el focalizar, que implica el centrarse en un solo problema el cual necesita alternativas como soluciones y el proceso puede tomar en promedio tan solo 4 sesiones.

Es necesario recordar que quedaran pendientes de solución otras problemáticas que podrán ser abordadas posteriormente.

  1. Paso 1: En una primera sesión se explora con la pareja y se acuerda: ¿Cuál es el problema que les genera mayor dificultad?
  2. Paso 2: En una segunda sesión se plantean las alternativas como soluciones a dicho problema. A través del dialogo horizontal con la pareja y el terapeuta. Además del planteamiento de actividades para la mejora de la relación en el hogar.
  3. Paso 3: Sesión de monitoreo en relación a las alternativas y soluciones planteadas con la pareja. Como de las actividades.
  4. Paso 4: Reajuste y monitoreo.  Implica un espacio de consulta psicológica como psico-educativo, para la mejora del vínculo, de consulta sobre la relación y como la desarrollan, las actividades planteadas: las dificultades como logros generados, etc.

En este modelo de intervención, también es necesario que ambos miembros presenten predisposición y orientación al cambio.

El abordar un solo problemas de pareja va a mejorar la relación, sin embargo es importante que la pareja se encuentre informada que se presentaran pendientes a tratar. Es también importante mencionar que existen diversos problemas de la pareja. El proceso de terapia también se orienta al proceso psico-educativo para el manejo de conflictos, mejora de la comunicación, fortalecimiento de la relación, etc. Lo cual complementa a la relación.

El proceso de terapia breve en la pareja va encajar en las necesidades de algunas parejas y no reemplaza a la terapia de pareja tradicional.

Psicólogo Alvaro Silva Távara

Atención previa cita en la ciudad de Lima. Citas al 980-980-808

20/8/17

Cuando asistir a la terapia de pareja

ES IMPORTANTE ASISTIR A TERAPIA DE PAREJA CUANDO SURGEN PROBLEMAS QUE GENERAN DIFICULTADES PARA SU MANEJO EN LA RELACION


Es recomendable asistir al servicio de terapia de pareja por convencimiento de ambos miembros, en la que ambos consideran que la relación atraviesa problemas y en la que ambos tienen que asurmirlo y los problemas como relación involucran a ambos miembros, y no solo uno. En el caso que se considere que uno de los miembros de la relación es el problema se puede dar en el sentido mayormente cuando se atraviesa un cuadra psicopatológico y/o psiquiátrico. En la mayor parte de las relaciones los problemas por lo que atraviesa la pareja involucran a ambos miembros.

La sinceridad y autenticidad es otro elemento que ayudara a que la pareja mejore su relación, el ocultar situaciones que posteriormente puedan salir a la luz, puede desencadenar mayores dificultades. Sin embargo, se tiene que ser consiente que la verdad tiene un costo y en ocasiones no es tan sencilla de procesarla, la terapia de pareja brinda el acompañamiento a la pareja para esclarecer aquello que la pareja presenta dificultades como relación.

Es recomendable asistir a terapia de pareja cuando surgen los problemas y no son manejables para la relación, en ocasiones las parejas conviven con los problemas por años y deciden asistir cuando existe poco de la pareja para reconstruirla o mejorarla por el continuo desgaste de la relación misma en el camino.


En otros casos el servicio de terapia de pareja acompaña a los consultantes han decidido re-iniciar una relación, con lo que se puede marcar un antes, un presente y una orientacion a futuro como tal.


psicologos pareja
Terapia de pareja

HISTORIA DE LA POLIGAMIA

Oscar Rubiola en su gran enciclopedia del sexo menciona:

Diversos tipos de matrimonio en la historia de la humanidad

Se puede hablar de tipos de matrimonio, por ejemplo, de matrimonio polígamo, que habla de la pluralidad de esposas que puede tener un hombre. Dos una mujeres como esposas. En Europa, en otras épocas, la poligamia fue practicada sobre todo por la nobleza teutona, irlandesa y Eslava. En África, sobre todos los reyes y los jefes tribales acostumbraban a tener varias esposa. En Egipto, la nobleza masculina también podía tomar a varias mujeres como esposas. Entre los hebreos, los jefes de las grandes familias solían tener también más de una esposa, por ejemplo Abraham.

En el Islam, las leyes religiosas establecen un máximo de cuatro esposas. Aunque tener un harén no está castigado. Entre los mongoles, sobre todo los grandes Khanes, se practicaba la pluralidad de esposas. En la zona de los Himalaya, la poligamia se practicó desde antiguo. Los Inuit del norte de América eran normalmente una sociedad polígama. Entre muchas tribus de indígenas de América del Sur también, incluso hoy en día.
Podríamos hablar también de lo que se ha dado en llamar la poliginia sorosal, en la que cuando un hombre se casa con una mujer de otra tribu o familia, no solo se casa con ella, sino que simultáneamente se casa con todas las hermanas de ésta. A veces, este matrimonio con todas las hermanas al mismo tiempo sólo significa tener la obligación de acostarse o tener relaciones sexuales con cualquiera de ellos.

En varias tribus de la india, esta poliginia sorosal fue una práctica muy bien integrada. Se tiene noticia de boda de hasta diez hermanas. En la Melanesia, un hombre que se casaba con una mujer se convertía también en el marido de sus hermanas. En Australia occidental se sabe que todas las niñas de la familia se casaban con el marido de la hermana mayor en varios poblados. Si bien entre las tribus de aborígenes de Queensland todas las hermanas se casaban con nombres distintos, estos hombres podían acostarse mantener relaciones sexuales con ellas aun estando casadas con otros.

En algunas zonas de África, concretamente entre los basoga, de las varias hermanas que puede tener la desposada, sólo una de ellas se convertía también en esposa del marido de aquélla. Variedades sobre la poliginia sorosal básica se han encontrado también entre los Zulues y Kaffirs, los bosquimanos, así como en Mozambique. 



Historia de la poligamia
Poligamia
...

BAJA AUTOESTIMA EN LA PAREJA

Disminución en la pareja | Terapia de Pareja | Los Olivos | Lima | Perú


La relación de  pareja debe de tender hacia el equilibrio, desde los roles distribuidos en ambos miembros. En el marco en las diversas acciones cotidianas.

El experimentar una relación donde uno de los miembros sienta que se encuentre en menor valía personal desencadena  resentimiento y frustración al no sentir su presencia como parte de la relación, desde una autoestima deteriorada  o el subdesarrollo personal  por debajo del otro.

Es recomendable que la pareja tienda al  equilibrio de funciones y de poder en la relación como parte del bienestar. Donde ambos, por acuerdo y consenso presenten las posibilidades accedan al desarrollo de sus capacidades como potencialidades.  Como al acceso a un puesto laboral y no solo doméstico o para la culminación de una carrera profesional, acceso a un servicio educativo o algún medio de realización.

Psicólogo Alvaro Silva Tavara
Terapia de pareja y Familia | Psicólogos  | Los Olivos.

Telefono: 980980808




Baja autoestima en la pareja

31/7/17

EFECTO DEL DIVORCIO Y SEPARACION


EL DIVORCIO Y SEPARACION DE LA PAREJA PARENTAL


Es importante notar que la tasa de parejas casadas en el Perú desciende, de los casos atendidos en el consultorio psicológico encontramos que son cada vez más los consultantes que tienen el estatus de convivientes en diversos grupos de edad.

El termino divorcio, se asume como la separación legal  de la pareja casada a través de los mecanismos respectivos. 

En la actualidad la convivencia mantiene el mismo valor ante la ley peruana  que la pareja de casados y esta debe ser mayor a dos años. 

La separación definitiva y emocional de la pareja trae consigo dolor y en muchos casos conflictos, en los que se involucran reclamos, conductas impulsivas, estrés, ansiedad, culpa, baja autoestima, etc. 

La separación no solo involucra a la pareja, en el caso de tener hijos estos van a ser afectados en su desarrollo evolutivo, el echo que sean adultos, adolescentes, hara que entiendan un poco más el problema, sin embargo el malestar se instaura. Surgiendo en el proceso de conflicto en la pareja en los hijos: problemas de conductas, comportamientos no comunes, ansiedad, baja en el rendimiento escolar, etc.

La separación es un proceso que se inicia con la partida (emocional) de uno de los miembros, el cual se puede prolongar si uno de los miembros no la acepta y procesa; lo cual tomara su tiempo. Va existir en un impacto en los hijos, proceso que va a ser doloroso para ellos, aun más si son menores. las secuelas se van a hacer  presentes en el ámbito escolar, en las fiestas conmemorativas como día de la madre, del padre, navidad, etc.

Lo invito a leer el siguiente post donde podrá informarse con mayor detalle de las secuelas de la separación de los padres:



Psicologo Alvaro Silva Távara

Miembro del colegio de psicólogos del Perú con colegiatura n° 7425

Atención previa cita al 980-980-808.


Psicologo Alvaro Silva

Psicologo Alvaro Silva
Terapia Individual y de Pareja