Atención especializada en terapia individual, de pareja y familia

Atención de lunes a sábado de 3 a 9. Previa cita al 980-980-808. Domingos según disponibilidad.

Terapia de pareja en Lima - Perú

Atención especializada en problemas de pareja: Crisis, infidelidades, problemas de comunicación, separaciones, duelos por separación, discusiones frecuentes, dificultades para tomar acuerdos.

Terapia de familia

No existe la familia ideal, mayormente van a existir dificultades de relacion entre sus integantes. La terapia de familia aporta en soluciones y relaciones saludables.

Orientación y consejeria psicológica

Exploración de problemas especificos, alterantivas y soluciones por etapas a traves del acompañamiento profesional de un psicólogo.

Terapia psicológica individual

Malestar personal que efecta y desequilibra lo: social, laboral, afectivo. Se abordan problemas de personalidad, autoestima, dependencia emocional, conflcitos personales, estres, etc.

sábado, 23 de julio de 2016

SEPARACION DE LA PAREJA: HERIDAS EMOCIONALES

Cuando las heridas emocionales en la  pareja no cierran y separan


Producto del proceso de separación, mayormente ambos salen impactados, sin embargo, quien decidió separarse ya ha estado procesando la separación misma en relación a quien se le comunica el mismo y se entera de la decisión ante algún evento desencadenante.

Lo que separa a la pareja no es el evento, si no el conjunto de eventos que se acumulan y no abordados, si no, que se dejan como pendientes de ser tratados propios de expresiones: “voltear la página”  “borrón y cuenta nueva”; aquello sirve para en parte, sin embargo en la medida que se voltee la página y se llegue a la última del libro, o de tanto borrar ya no exista donde, la tolerancia hacia las auto-promesas que mejorara y no cambiara todo, simplemente terminan por colapsar y no creer en el otro, la confianza se devalúa, la tolerancia en la pareja disminuye, la idealización del otro se trastoca para denigrarlo y comenzar a verle, sino es a buscarle las hilachas que cuelgan, verle errores, etc.

Producto de las frustraciones continua y el resentimiento hacia el otro, se  inicia en muchos casos  a  denigrar a quien frustro en la imagen interna.


Cuando se avecina la separación o se declara, se inicia un proceso de querer reparar lo que se encuentra roto, la reunión de la pareja en estos casos va a depender de lo que una a la pareja como que tan vulnerado/a se encuentra el otro. El volver a idealizar a quien ha sido denigrado tomará un tiempo no corto y en otros casos no se podrá idealizar lo denigrado cuando las brechas que separan a la pareja son injuntables. En este caso la pareja se disolvió.
La terapia de pareja se da cuando hay pareja, pareja con dificultades, pero existe un vínculo que ambos desean fortalecer y salvar. Cuando no hay pareja o solo la imagen de pareja por un solo miembros, es muy poco lo que se puede lograr cuando se un miembro opto por cerrar la relación y retirarse de la misma. En estos casos se puede abordar el vínculo para ser amigos, ser buenos padres, etc. Posteriormente puede darse la oportunidad de rearmar una relación de pareja, sin embargo, mayormente no es inmediato.

Las sesiones de terapia de pareja como de orientación y consejería son recomendables cuando existe un vínculo y ambos toman conciencia del problema y del malestar que atraviesan en la relación.

 
heridas emocionales en la pareja
Separación de la pareja


Psicodrama

¿Qué es el Psicodrama? 

El psicodrama es la primera psicoterapia de grupo y surge como tal, creada por Jacob Moreno la cual además tiene elementos provenientes del teatro, la psicología y sociología.

 El modelo psicodramático  es además un  modelo integral al considerar lo corporal, emocional, psíquico, social y cultural en su proceso de concepción teórica.En la actualidad se ha constituido como un modelo psicoterapéutico que no solo apuesta  por la cura psíquica de los pacientes sino que va más allá,  direccionando hacia el desarrollo humano al favorecer el desarrollo de características de vital importancia como la creatividad y  espontaneidad, considerando al  actual mercado educativo y laboral se ha desarrollado en base a competencias y  tienen un alto valor agregado en los miembros en los procesos aprendizaje y de recolocación laboral.


Al respecto, Birkenbihl[1] menciona que los éxitos de Moreno procedentes del hecho de que los juegos de roles pueden permitir  a los actores comprender el comportamiento de  otros, lo que  animo a otros psicólogos a aplicar este método para la formación de managers en todos los niveles. Se alcanzó el mayor éxito con el grupo de los supervisores, es decir, de los managers del nivel operativo que ejercen una acción directa sobre un gran número de empleados. Birkenbihl menciona además que La institución que ocupa el primer puesto en la aplicación de estos métodos es el Harvard  Business School (Cambridge, Mass., EE.UU.). Se puede afirmar, sin exagerar, el juego de roles se ha constituido como una de las contribuciones más importantes para la formación industrial en los EE.UU y hay  que lamentar que se utilizan demasiado poco estos medios pedagógicos en la formación en otros países, pese a la existencia de una amplia bibliografía sobre los métodos y los objetivos del juego de roles.

El entrenamiento de roles profesionales ha de centrarse: primero en el conocimiento acabado del rol y su estructura funcional, luego en el del rol complementario y las interacciones posibles que pueden presentarse durante su vinculación, y por último en la incidencia del contexto en su desempeño. Además del rol  a desarrollar  se van a considerar los aspectos intelectuales yoicos y emocionales del sí mismo psicológico relacionados con el ejercicio de dicho rol. Es decir,  que el foco de atención será el rol y en función de éste se considerarán los otros aspectos concomitantes[2].

Aprendizaje de roles
Rojas-Bermúdez[3] menciona que esta modalidad trabajo psicodramática se centra en un rol a desarrollar, se encuentra más próxima a lo pedagógico que a lo terapéutico. Lo terapéutico es, en este caso, el tratamiento de las dificultades de aprendizaje en relación al rol en cuestión. Por ejemplo, un paracaidista con miedo a las alturas. En este caso su temor va a ser tratado dentro del marco específico de su profesión, sin ahondar en su estructura ni en sus orígenes. Si dentro de este encuadre no se obtienen resultados positivos se debe indicar el psicodrama para su tratamiento, en un encuadre terapéutico.
El aprendizaje de roles es muy utilizado para el desarrollo del rol profesional (médico, psicólogo, gerente, etc.) Una vez terminada la formación teórica. Su importancia y utilidad reside en que el protagonista, al verse enfrentado con situaciones simuladas que debe resolver, se ve abocado a la integración de sus conocimientos en función de una tarea determinada (la que se está dramatizando). Se trata, pues, de una integración funcional.
Así como el aprendizaje de roles hay una cierta labor terapéutica, en el psicodrama y el sociodrama también hay un cierto grado de aprendizaje, que se manifiesta en el desarrollo de los roles sociales.

Aplicación a desarrollar:

Psicodrama público o Sociodrama

Aquí, el sujeto de la psicoterapia es un grupo preformado, que se presenta al director ya articulado como tal, y que tiene cierta convivencia y roles complementarios entre sí. Es decir, habrá un conocimiento previo entre sus miembros y una configuración grupal ya establecida.
El objeto del sociodrama en la resolución de conflictos vinculares entre los miembros del grupo. Se trabaja psicodramaticamente con el vínculo y con los factores de personalidad directamente involucrados en el mismo. El foco de atención se centra en los vínculos y roles complementarios compartidos por los integrantes de la pareja o grupo (educativo, laboral, de convivencia, familiar) durante su convivencia habitual. Esto significa que el director debe limitarse a ellos, tanto durante la exploración como en el proceso terapéutico.
Si, por ejemplo, se está trabajando en los conflictos presentados por un grupo que comparte lo laboral (como los residentes hospitalarios) los problemas exclusivamente individuales que no atañen a la vinculación grupal (conflictos familiares, sexuales, etc. de cada integrante) se dejarán de lado en este encuadre, a pesar de que el director pueda percibir su incidencia en las relaciones actuales, en cuanto que el grupo sociodramático pueda ser una manera de eludir el centrarse los conflictos interpersonales o institucionales que están ocurriendo en relación a dicho grupo[4].


El psicodrama de orientación pedagógica[5] se caracteriza porque solamente va a abarcar los roles de educador y  alumno, excluyendo los roles tradicionales del psicodrama terapéutico. Sin embargo se   va a trabajar con cinco elementos clásicos:

Protagonista. Evidentemente este rol será asumido siempre por el alumno, el cual será elegido a través intervenciones verbales o corporales y que aporten expectativas que engloben las expectativas grupales. Su importancia en el psicodrama pedagógico va a radicar que cuando se elige equivocadamente a un protagonista esto nos puede llevar a dramatizaciones pobres o ampulosas y por ende a un fracaso rotundo. Cada protagonista tiene su tiempo, sus imágenes, un sello esencial. Con todo ello y con él aporta el resto de los alumnos, el profesor-director arma las diversas secuencias.

Audiencia. Está conformada por los alumnos que no intervienen directamente en la dramatización pero que sin embargo están expectantes y atentos a lo que sucede en el escenario. Romaña citado por Noseda refiere que la audiencia pasiva que es el eco o la caja resonancia de lo que ocurre en el escenario. El trabajo con alumnos adultos posee otras características; con ello la tarea se facilita ya que la actitud general es más interesada y focalizan fácilmente la tensión. En relación a la ubicación se menciona que es de suma utilidad la posición circular, es decir los alumnos se colocan alrededor del escenario con lo cual se logra un mayor nivel de calidez.

Director. Este rol o lo va a desarrollar el maestro o profesor que dicta habitualmente la materia, y las funciones específicas son las de todo director de psicodrama: Caldera la audiencia, detecta el protagonista, organiza las diferentes secuencias, percibe los posibles roles a jugar y coordina los comentarios posteriores a la dramatización.

Yo- auxiliar. Este rol lo va a desarrollar profesores o coordinadores de aula, sin embargo señala Noseda que dicho rol no es constante ya que sería imposible pedirle a un profesor que nos ayude permanentemente siendo este cargo ad-honorem.

Escenario. Previa a la dramatización, el director y la audiencia acuerdan el lugar sobre lo cual se desarrollará la acción psicodramática; la delimitación física es muy importante porque dentro de ese espacio todo será " como si" sucediera realmente. Los alumnos allí jugarán innumerables roles, infinitas situaciones, fantasías y realidad tendrán la chance de mezclarse o disociarse, el conocimiento tomará mil formas y sugerirá corporizaciones, afectos, dudas. Es necesario entonces remarcar con nitidez el lugar donde se escenificará para que todos sepamos donde es el  comienzo de este mundo y donde es su fin.[6]


Psicodrama la primera psicoterapia de grupo en gestarse como tal
Psicodrama - Terapia de Grupo

[1] Birkenbihl: Aprender a dirigir “ Train the trainer”, 1981 Pp.190
[2] Dalmiro M. Bustos y Elena Noseda: Manual de psicodrama Pp 334
[3] Rojas-Bermúdez, J. Teoría y  técnica psicodramáticas, 1997. Pp. 109
[4] Rojas-Bermúdez, J. Teoría y  técnica psicodramáticas, 1997. Pp.102
[5] Bustos, D. y Noseda E. Manual de Psicodrama en la Psicoterapia y la Educación. Pp 296-311

[6] Dalmiro M. Bustos y Elena Noseda: Manual de psicodrama Pp 296-311

viernes, 22 de julio de 2016

VISION HISTORIA DEL AMANTE

Amante

Oscar Urbiola en su obra: Gran enciclopedia del sexo. Historia ilustrada de las prácticas sexuales. Anécdotas sucesos curiosos, costumbres y tradiciones, prohibiciones, vicios, rarezas... refiere:


Amante es, básicamente, aquel que ama. Se suele utilizar la expresión “buen amante” para significar así lo diestra que es una persona en la práctica sexual. Pero, de una forma más general, el término suele ser utilizado para designar a la pareja o compañero ilegítimo de un hombre o de una mujer.


En gran parte en esta historia, el amante siempre ha sido un personaje contradictorio. Unas veces bien visto y otra veces menos. Y es que, a pesar de introducirse donde supuestamente no debe, ha sido en muchas ocasiones alabado. Del amante se decía que era lo que necesitaba toda mujer casada para que ésta pudiera experimentar todos los placeres del amor. Los marinos trataban a sus esposas como esposas y madres de sus hijos, mientras los amantes buscaban procurarles placer. Desde esta perspectiva, al hablar de amantes estaríamos haciéndolo de adulterio, de infidelidad, de cuernos … Y también de una figura protagonista de un periodo histórico importante: la cortesana.

Durante gran parte del siglo XVIII, que el hombre o la mujer unidos en matrimonio tuvieran una y un amante respectivamente era casi obligatorio dentro de algunos círculos sociales. El inadmisible que en un príncipe o un rey careciese de amante. Los soberanos, los nobles y las personas de la clase alta tenían un amante para cubrir las apariencias, como ostentación. Y llegó un momento en el que el amante era algo así como un cargo público. A veces, las amantes tenían un cargo superior al de la propia esposa legal, la cual era muchas veces teñida sólo por descendencia legal que ofrecía.
Muchos amantes han sido más poderosas en influencia y en posesiones materiales que aquellos que las mantenían. Eduardo Fuchs escribe que hubo una época en la que el culto al amante, a la mujer cortesana, a la concubina, fue tan desorbitado que bien podría interpretarse aquello como la traducción mundana del culto católico a María. La amante también era superior a su dueño y más poderosa que él en muchos casos. Fuchs afirma que la consecuencia de esta situación histórica fue el llamado “gobierno del amante”, que prestó al antiguo régimen su mala fama en la historia. Sobre este “gobierno del amante” se resalta la indignación moral debida al hecho de que se tratara de una prostituta ante cuyos caprichos tenía que inclinarse a veces la esposa legal, los criados, las amistades, los negocios y, en otras, el propio pueblo.

Y es que si bien hemos comparado la actividad del amante con un cargo público, también podríamos decir que se trataba incluso de una profesión. Para la mujer de algunas épocas, sobre todo en el 1700, será amante era la actividad más provechosa que podía ejercer: aunque no aportaba un marido, si amigos que hacían regalos y que las protegían de las numerosas calamidades del momento. Por ello, muchos padres educaban a sus hijas en esa dirección.

El ideal de la mujer educada para ello era ser la amante de un príncipe, pero no siempre era posible. Aunque ser la concubina de las clases inmediatamente inferiores a las reglas no era tampoco quedarse con las obras. A veces incluso las mujeres casadas ejercieron el papel de amantes de ricos señores para obtener así un dinero extra con el cual sacar adelante su hogar.


Sin embargo, no hay que pasar por alto la faceta histórica del hombre en el papel de amante: también la mujer ha disfrutado diamantes por ella elegidos, a mucho de los cuales ha tenido que comprar también su amor. Para muchos hombres, esta profesión en una fuente importante de ganancias. Muchas veces eran mujeres entradas ya en la madurez, cuando sus encantos corporales ya no alcanzaban a seducir a hombres. Y por algunos ejemplos históricos podremos comprobar que las mujeres no pagaban peor a sus amantes masculinos que los hombres a la suyas. De la corte de Luis XIV, por ejemplo, algunos autores hacen mención de  “un tal varón Prometau que era mantenido por una tal Mme. De Rohan le costaba el amor de un señor de MIossons la pequeña suma de 200.000 taleros. Mme. De Beringhen ofreció el señor de Montlouet d’Argenner, un hombre apuesto, una pensión mensual de 1200 taleros por sus ternezas y caricias”.

El del amante en la relacion
Amante

Efecto de los celos en las relaciones de pareja

Los celos y la suspicacia en las relaciones de pareja



En la medida que la confianza se va diluyendo, ante situaciones no resueltas o que se deciden pasar por alto y nos inexpresivas, los celos se van a ir haciendo más frecuentes en el día a día.


Lo cual va a precipitar a la relación de pareja a situaciones de conflicto en el marco de lo cotidiano. De tal forma que uno de los miembros va a comenzar a jugar a ser un detective, puede crear una cuenta de Facebook falsa, encontrarse la expectativa de tomar el teléfono móvil de manera inesperada y sin que se encuentra, generar impedimentos para que la pareja religiosa aquí es cotidiana sin su presencia, etcétera.

Aquellos problemas que están generando son tolerados al principio, sin embargo, con la frecuencia desgastan a la relación de pareja y a la tolerancia con ella. Hasta llegar el punto de ya no soportar al otro y sus desconfianzas. Convirtiendo la relación de pareja en un proceso de control continuo y generando la separación antes que la unión.

Quien se la teme a la pérdida el hotel idealizado, su objeto amado, sólo que con cada acción de celarlo en lugar de tenerlo al lado lo aleja, perturbando la relación.

En este caso ambos son los responsables, no solamente un miembro. 

Aplicaríamos aquí la expresión cada quien cosecha lo que siembra. Cuando se dejan los elementos de inseguridad e inestabilidad pendientes de ser tratados en la relación.

Sin embargo, también contemplamos el contexto cuando uno de los miembros presenta aspectos de su personalidad relacionados a la inseguridad que son previos a la relación. Situaciones en las que alguien salió en la relación caracterizada por la desconfianza, es muy probable que siga viendo al mundo con ojos de desconfianza.


En este sentido es importante el proceso de terapia individual complementado con el de pareja. 


Inseguridades y celos
Celos en la relación de pareja





jueves, 21 de julio de 2016

La infidelidad en la pareja

Consecuencias de la infidelidad en la relaciones de pareja


Producto de la infidelidad en la relación de pareja, se genera mayormente el rencor, también el duelo ante la pérdida del objeto amado (algo se resquebrajo en quien es víctima). A lo cual se le suma el desmoronamiento del proceso de idealización de la pareja.


Superar un proceso infidelidad va a variar de pareja en pareja y de persona en persona, la cual también va a depender de su cultura personal. Sin embargo, no es tarea fácil cuando se proviene de una cultura y valores de relaciones excluyentes. Con la infidelidad se movilizan los proyectos de vida, las expectativas y se resquebraja la confianza.

Del proceso de terapia, en consulta se observa que mayormente quien han sido el que genero la infidelidad desea el más pronto olvido, y se dejen prontamente los reclamos, y se muestre su mejor actitud. Lo cual dese mi criterio profesional, no es a corto plazo.

Quien es víctima de infidelidad atraviesa una perdida, y desconoce al otro y lo que se busca es reconstruir la historia para reconstruirse, sin embargo, en ese proceso sin orientación se puede dañar así mismo, al otro y a la relación vulnerable.

El miembro de la pareja que ha sido víctima de infidelidad, pide muchas veces ser reparado, además de las propias inseguridades generadas, de no saber qué es lo que ha hecho bien y que no. Se muestra un estado de desconfianza continua y de atención extrema  a lo que sucede en su medio.

El atravesar la pérdida, es como atravesar un duelo inesperado, el cual conlleva muchas veces crisis e inestabilidad.


La pareja se puede rearmar, sin embargo, va a tomar un tiempo y mucha dedicación, por ambos y sobre todo por quien la cometió. Ya que el acuerdo preestablecido entre ambos de amarse el  uno al otro se rompió.
La intervención en el proceso de orientación a consejería, como terapia a nivel individual y de pareja es una opción importante a considerar.

crisis por infidelidad,
Infidelidad en la pareja



martes, 19 de julio de 2016

Terapia con hipnosis clinica


Tratamiento con hipnosis


La hipnosis es una terapia que permite generar cambios en un menor número de tiempo, que las terapias tradicionales, sin embargo, el número de sesiones va a depender de la estructura psíquica del individuo.

Los casos atendidos con la hipnosis clínica en el consultorio psicológico son:
  • Fobias, miedos
  •  Ansiedad
  •  Estrés
  •  Situaciones post-traumáticas
  • Traumas emocionales
  • Acceder a recursos de la mente inconsciente.
  • Resolver situaciones inconclusas de la historia personal.

Complementariamente a la hipnosis se utilizan recursos de Programación Neurolingüística - PNL. Así como con recursos provenientes del EMDR y las Terapias de Integración Cerebral.


 
tratamiento con hipnosis clinica
Hipnosis

Relaciones de pareja y redes sociales


Efecto de las redes sociales en las relaciones de pareja

RIESGOS PARA LA RELACION DE PAREJA DE PARTICIPAR EN LAS REDES SOCIALES


En la actualidad las redes sociales como Facebook y WhatsApp en nuestro medio han facilitado espacios de comunicación y de encuentro, sin embargo, generan diversas dificultades como expectativas en las parejas desde el no subir imágenes de la pareja como la de no mencionar si la misma mantiene una relación o no, uno de los reclamos frecuentes se centra en el subir imágenes de la pareja y no publicar el estado de ser pareja o no.

Sumado, a la posibilidad de mantener una comunicación virtual con amores anteriores o la intromisión de amistades no deseadas. Participación que va desde el etiquetar a los consultantes en situaciones que no se hubieran imaginado.

El hacer partícipe a la pareja a las redes virtuales se ha convertido en parte de un estilo de vida, sin embargo, se tiene que tomar conciencia del costo que involucra del ser partícipe de la relación.


En el caso de las infidelidades se ha acrecentado la presencia a través de la red social, a través de imágenes y situaciones no planificadas como la geolocalización.  Las relaciones de pareja también han perdido privacidad y se convierten de dominio de un grupo e inclusive público. Lo cual ha traído mas de un problema a quienes participan de la misma.

REDES SOCIALES Y AMOR DE PAREJA
REDES SOCIALES Y RIESGOS RELACIONES DE PAREJA