Atención especializada en terapia individual, de pareja y familia

Atención de jueves a sábado de 3 a 9. Previa cita al 980-980-808. Domingos según disponibilidad.

Psicologo Alvaro Silva T.

Miembro de la orden del Colegio de Psicológos del Perú: N° 7425

Terapia de pareja y familia

No existe pareja ni familia ideal, mayormente existen dificultades que pueden ser superadas.

Terapia psicológica individual, de pareja y familia

Exploración y abordaje de problemas especificos, alterantivas y soluciones. Terapia Breve.

Psicoterapia de Grupo e Intervención Grupal

Facilitación e intervención terapéutica. Procesos de autoexploración y desarrollo personal.

jueves, 23 de marzo de 2017

PSICOTERAPIA PARA ENFERMOS CON RIESGO VITAL

LIBRO DE PSICOTERAPIA PARA ENFERMOS EN RIESGO VITAL



Si bien el titulo del libro se orienta a enfermos, pero aborda una problemática en la salud psicológica: el riesgo vital al que se encuentran expuestos los diversos miembros de nuestro país en este fenómeno del niño.


El fenómeno del niño y el desborde de los ríos como las quebradas ha traído consigo el que la población ponga en riesgo su existencia. Encontramos a poblaciones que han perdido lo material, sus expectivas, proyectos personales como grupales,   la salud psicología del grupo se ve vulnerada, donde la violencia se incrementa conjuntamente con el impulso de sobrevivencia. La anomia se apodera de diversos grupos. La intervención en salud mental y psicológica es importante, en aspectos preventivos como de intervención, las universidades y equipos de voluntarios tienen un rol de vital importancia para el apoyo en la reconstruccion emocional de las victimas en este fenomeno del niño. Las perdidas materiales y humanas se encuentran presentes. El temor debe de ser canalizado apropiadamente.

Lo vivido producto de los desbordes se encuentra generando  un conjunto de crisis, fantasías, culpas y pensamientos circulares.  La desesperanza, agresión, son algunos síntomas que observamos en este proceso de crisis  comunitario, sin mencionar las secuelas psicosociales en poblaciones vulnerables.
El tejido social se encuentra fracturado por el impacto de la naturaleza, lo cual deja huellas en el psiquismo de los miembros de diferentes comunidades. La reconstrucción no solo es material es también psiquica.

La intervención debe de estar destinada a las poblaciones como a los equipos que brinden asistencia psicosocial.


En el presente libro, es recomendable para los psicólogos que tengan que intervenir y de manera especial ahondar en el proceso de comprensión de lo vivenciado y generar un nivel de sensibilidad que permita la contension del otro. Si bien el texto aborda la muerte, esta se encuentra presente en la fantasía e incertidumbre de la población que es atravesada e impactada inesperadamente por los fenómenos naturales y otros elementos.

El contenido abarca.

  • Pacientes que sufren enfermedades mortales

  • Perpectiva de la muerte y la enfermedad

  • Estudios sobre el hecho del morir

  • Conceptualizacion inclusiva del proceso de muerte

  • Asistentes profesionales efectivos: siete sensiblidades



  • Sensibilidad hacia la persona en su totalidad
  • Sensibilidad hacia el dolor y las molestias
  • Senbilidad hacia una comunicacion  honesta, abierta y mutua
  • Sensibilidad hacia la autonomía del individuo
  • Sensibilidad hacia las necesidades individuales
  • Sensibilidad hacia las diferencias individuales
  • Sensibilidad hacia los objetivos.



  • El psicoterapeuta experto:
  • Experiencia como terapeuta
  • Sensibilidad hacia las familias
  • Sensibilidad hacia los diferentes grupos de edad y población.
  • Sensibilidad hacia uno mismo

  • Diversos tipos de respuestas hacia enfermedades mortales
  • Comprender la fase de la enfermedad

  • Entre otros temas en relación:


Descarga:

PSICOTERAPIA CON ENFERMO EN RIESGO VITAL

domingo, 19 de marzo de 2017

PSICOLOGÍA EN EMERGENCIAS Y CASTROFES




Intervención Psicológica en Emergencias Y Catástrofes

Ante los malestares que atraviesan nuestro país y les comparto un libro que puede ser util no solo a psicólogos en las áreas de intervención por el fenómeno del niño, lluvias como desborde de los rios, puede ser de utilidad a personal de salud mental,  grupos de interés, etc. que apoyan el proceso de crisis y emergencia que atraviesa nuestro país.



Un libro que contempla elementos:

La importancia de la prevención

Los primeros momentos de la fase del impacto

Intervención. Fase Impacto y post-impacto

El apoyo psicológico a los técnicos.

Intervención en catastrofes multiculturales

Las reacciones psicológicas a las catastrofes

Terapias psicológicas a los trastornos vinculados

Situaciones especiales: El suicidio

La comunicación en las situaciones de emergencia: La mejor herramienta.

¿Cómo sobrevivir a una catástrofe? Importancia de la actitud.

Que les sea de utilidad, descarga:


Gestión e intervención en emergencias

PROGRAMA DE ARTETERAPIA BUENOS AIRES





Centro de Estudios en Psicoterapias
Federico Lacroze 2391. Bs. As. Tel/Fax. 54-011-4772-1854
www.cep-argentina.com- email: cep@cep-argentina.com


Postgrado en Arte Terapia Vivencial –CEP-ISAM- 2017- 2018
 (Nivel I - Nivel II)

Objetivos:
Formación en Arte Terapia basada en la experiencia vivencial, con soporte teórico, y fichas de lectura destinadas a cada módulo mensual.

Formato: 8 Módulos Mensuales de 5 hrs. Un viernes por mes de 15 a 20 hrs.
Cupos limitados: 10 a 15 alumnos

Requerimientos previos: Graduados del área de las Artes, Salud Mental, Medicina, Educación y afines.

Admisión: Presentación de CV, Carta de Intención (opcional), 1 Carta de Recomendación (opcional/recomendable) y Entrevista de Admisión previa realizada por  la Coordinadora de este posgrado.

Aranceles: cuotas $ 1.600.-
Matrícula: $ 1.500.-
Inscripción: consultar en secretaría forma y medios de pago

Inicio de Clases: Mayo 2017
Finalización: Diciembre 2017

Trabajo Final: Entrega de Monografía sobre algún módulo cursado. (Mínimo 5 páginas-Máximo 10 páginas.)

**Supervisión clínica en Arte Terapia: Opción adicional para aquellos alumnos que ya se encuentren trabajando en el área de Arte Terapia (costo adicional)

Coordinadora y Docente principal del programa: Estela Garber, MA, ATR-BC. Docente Asistente principal: Ps. Social. Elena Puž.

Docentes Invitados: Se ofrecerán módulos especiales en donde se expondrá al alumno a otras áreas de las terapias expresivas con docentes especializados en el campo.

Docentes  y Cronograma del Postgrado en Arte Terapia Vivencial 2017-2018

NIVEL 1

MODULO 1, 5 DE MAYO: Mg. Estela Garber. Historia del Arte Terapia.
MODULO 2, 2 DE JUNIO: Mg. Estela Garber. Herramientas Arte Terapéuticas.
MODULO 3, 7 DE JULIO: Mg. Estela Garber. Poblaciones en Arte Terapia.
MODULO 4, 4 DE AGOSTO: Mg. Claudio Mestre. Instituto de la Máscara. Abordajes Corporales y Escénicos en Psicoterapias. Este Módulo se desarrollará en el Instituto de la Máscara y el horario del mismo puede ser modificado.
 MODULO 5, 1 DE SEPT. : Dr. Fernando Fabris. El Sonido y la Música como Intermediación en la terapia y la intervención Psicosocial.
MODULO 6, 6 DE OCT.: Dr. Oscar de la Mota. Poesía como Terapia con Adultos.
MODULO 7, 3 DE NOV.: Lic. Nora Otegui. Introducción a la construcción y comprensión de los Mandalas.
MODULO 8, 1 DE DIC.: Mg. Estela Garber. Cierre y presentación anual de los alumnos.



NIVEL 2

MODULO 1, 12 DE MAYO: Mg. Estela Garber. Caso clínico. Arte Terapia oncológico infantil.
MODULO 2, 23 DE JUNIO: Mg. Estela Garber. Arte Terapia con adolescentes.
MODULO 3, 28 DE JULIO: Mg. Claudio Mestre. Instituto de la Máscara. Caso Clínico de un abordaje Corporal y Escénico en Psicoterapia con adultos.
MODULO 4, 25 DE AGOSTO: Dr. Oscar de la Mota. Caso clínico de un Abordaje Psicoterapéutico a través de la Poesía con adultos.
MODULO 5, 22 DE SEPTIEMBRE: Lic. Yemina Warth. Instituto Bignone. Rehabilitación a través del Teatro con pacientes adultos con baja visión y ceguera.
MODULO 6, 27 DE OCTUBRE: Lic. Elena Puž. Arte Terapia en Educación con Adultos.
MODULO 7, 24 DE NOVIEMBRE: Mg. Analía Abt. Relaciones entre Antropología y Arte Terapia. Un trabajo comunitario en Hospital Público de Rosario.

MODULO 8, 1 DE DIC: Mg. Estela Garber. Cierre y presentación anual de los alumnos.

viernes, 17 de marzo de 2017

TERAPIA DE PAREJA: MANIPULACION

LA MANIPULACIÓN EN LA RELACIÓN DE PAREJA | LIMA - PERU

Manipulación en la relación de pareja

El ser humano aprende a manipular para conseguir un bien, un ejemplo muy conocido por los padres de familia es la de los niños que lloran por conseguir un fin (juguete, un globo, un capricho, etc.), situaciones observadas tradicionalmente en un supermercado por ejemplo y la madre o padre con la intensión de evitar el llanto y en otros casos la escena en la vía publica opta por ceder ante el pedido acompañado de llanto del infante. Encontramos un caso donde el adulto fue manipulado por un niño, probablemente este sin darse cuenta.

En las relaciones de pareja también existe la manipulación. En algunos casos se llega a la patología, lo recomendable es que la manipulación no sea una característica en una relación ya que cuando el otro se da cuenta del manejo al que se le sometió sea por los sentimientos o la presión, aquello puede terminar como una larga lista de motivos para separarse.

En ocasiones cuando hablamos de la manipulación por el lado de emociones donde un miembro se declara como débil y que no puede vivir sin el otro, lo cual puede movilizar al otro para no separarse o quedarse en una relación compleja.

Si bien la manipulación puede mantener unida a una pareja, lo realiza, pero de mala forma. Si una pareja se mantiene unida tiene que tener en claro porque se encuentra unida; por deseo y convicción de ambos miembros, además de otros elementos, que conforman una relación de pareja.

La manipulación va a terminar por agotar una relación cuando uno de los miembros desea mayormente salirse con la suya. Donde no se   asume su responsabilidad de lo que le toca y genera circunstancias para que un miembro sea el único responsable de lo que sucede en la relación.  Y se mantenga incluso más por culpa que por deseo y compromiso personal. Aquello no tiene buen fin.
Existen parejas que son expertas en la manipulación, incluso como un arte, donde el otro miembro puede seguir en una relación bajo presión o miedo inclusive. Sin embargo, no se es feliz. La manipulación se da en diversos planos para conseguir algo del otro. En el rol de los amantes la manipulación también se encuentra presente cuando uno de los miembros desea salir del vínculo y este es presionado para no retirarse bajo la amenaza de hacer pública la relación.

Las promesas y ofrecimientos en una relación de pareja con conciencia de quien promete de que no serán verdad ni cumplidas son una forma de manipular al otro para conseguir un fin. Sin embargo, cuando aquello se evidencia como algo no real, de por si sobreviene una crisis para quien fue manipulado. Existen estructuras de personalidad que son tendientes y expertas en la manipulación, más que otras. 

Cuando la patología se encuentra instalada en alguno de los miembros de la pareja, se observa la manipulación a traces de los hijos para conseguir un objetivo. Lo cual traerá secuelas ya no solo a la relación de pareja, sino que involucra a terceros y generándoles posteriormente secuelas en el ámbito de los afectos. La postura profesional es la de evitar involucrar a los hijos en los problemas de los hijos y evitar involucrarlos en los problemas de la pareja de padres.

Es importante que toda relación afectiva de pareja se base en la sinceridad y afecto reciproco.

Psicólogo Alvaro Silva Távara
Miembro del colegio de psicólogos con colegiatura n° 7425

Dirección Jr. Hualcan 1565 Urb. Palmas Reales – Los Olivos

miércoles, 15 de marzo de 2017

ARTE-TERAPIA BUENOS AIRES

PROGRAMA DE ARTE-TERAPIA VIVENCIA EN BUENOS AIRES


Programa especializado en arte-terapia modular, de una sesión intensiva por mes.



Centro De Estudios En Psicoterapias

Postgrado en Arte Terapia Vivencial –CEP-ISAM- 2017- 2018
(Nivel I - Nivel II)
Objetivos:
Formación en Arte Terapia basada en la experiencia vivencial, con soporte teórico, y fichas de lectura destinadas a cada módulo mensual.
Formato: 8 Módulos Mensuales de 5 hrs. Un viernes por mes de 15 a 20 hrs.
Cupos limitados: 10 a 15 alumnos
Requerimientos previos: Graduados del área de las Artes, Salud Mental, Medicina, Educación y afines.
Admisión: Presentación de CV, Carta de Intención (opcional), 1 Carta de Recomendación (opcional/recomendable) y Entrevista de Admisión previa realizada por la Coordinadora de este posgrado.
Inscripción: consultar en secretaría forma y medios de pago
Inicio de Clases: Mayo 2017
Finalización: Diciembre 2017
Trabajo Final: Entrega de Monografía sobre algún módulo cursado. (Mínimo 5 páginas-Máximo 10 páginas.)
**Supervisión clínica en Arte Terapia: Opción adicional para aquellos alumnos que ya se encuentren trabajando en el área de Arte Terapia (costo adicional)
Coordinadora y Docente principal del programa: Estela Garber, MA, ATR-BC. Docente Asistente principal: Ps. Social. Elena Puž.
Docentes Invitados: Se ofrecerán módulos especiales en donde se expondrá al alumno a otras áreas de las terapias expresivas con docentes especializados en el campo.


viernes, 10 de marzo de 2017

EMOCIONES EN LA PAREJA LIMA - PERU


Expresión de emociones en la pareja | Terapia de Pareja

 
Expresión de emociones en la pareja



El género femenino en nuestra sociedad es el encargado mantener unida a la familia, de tolerar, expresar y contener sus emociones en favor de la relación. El  genero masculino es el formado para no expresar sus emociones, ser fuerte, el buscar conquistar y ganar.


Se inculca desde diversas culturas familiares que el genero masculino no puede ser delicado, tan solo cabría ver los comerciales donde se muestra frágil al genero femenino y duro al masculino.
El genero masculino asociado a un machismo en latinoamerica con una tendencia a la seducción, que implica el  poder vincularse con diversas parejas  sin un bajo compromiso en el rol de tener "amantes" convirtiendo al genero femenino en un objeto a utilizar para el beneficio del otro, lo cual es mal admirado por  diversos sectores de la sociedad peruana.

La sociedad latinoamericana y las familias moldean a los hijos e hijas, las niñas tienen que jugar con muñecas y deben de estar prohibidas negativamente de explorar otros juguetes y juegos, en caso de no seguir el patrón se convierten en no femeninas,  un acto de feminidad es la estar arregladas delicadamente.

 El genero masculino en la infancia se encuentra prohibido de expresar y vivenciar sus emociones, en caso de hacerlo, realizan un comportamiento relacionado al genero femenino y es censurado por su grupo: “Solo lloran las niñas y los varones no”. 

Se indica que las mujeres deben de sentir: “Las niñas lloran y expresan sus sentimientos”, el genero femenino es el responsable de preparar los alimentos para la familia como el ordenar la casa y realizar las labores domesticas de los hermanos (lavar y planchar la ropa, cocinar, etc. Al final es cosa de “chicas” vista desde una óptica del machismo).

EL ciclo de crianza en la familia y la sociedad van a determinar los roles. En nuestra sociedad los roles masculinos disfrutan de beneficios que no se encuentran permitidos para el género femenino.
Que se observaran en la vida adulta.

Efectos en las relaciones de pareja

Uno de los reclamos en las relaciones de pareja es falta de expresividad en el compañero masculino,  el cual se muestra inexpresivo o presenta dificultades para vincularse efectivamente, dar muestras de aprecio escasas y no expresar lo que siente.

Algo que en el género femenino fluye con facilidad ya que socialmente fue formada para aquello. Presentar el rol de ser dulce, contenedora, tolerante, expresiva, responsable de la unión familiar, criar a los niños, tolerar las infidelidades incluso por el bienestar familiar y dejando de lado el propio, porque el género masculino en sociedades machista puede tener el permiso de ser infiel (Que no implica que sea correcto).

Recomendaciones:
Para conllevar una relación de pareja en simetría, equitativa que favorezca el desarrollo de la pareja,  el género masculino tiene que fortalecer  su proceso de identificación y expresión de emociones hacia la pareja, ser comunicativo como empático. Además de dejar el rol machista, el cual  cambia muy lentamente en nuestra sociedad.

Psicólogo Alvaro Silva Távara
Especialista en terapia de pareja y familia
Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos. Lima – Perú.
Atención previa cita de lunes a viernes de 3 a 9 de la noche, previa cita al 980-980-808
Miembro Habilitado  del colegio de psicólogos con colegiatura n° 7425







jueves, 9 de marzo de 2017

RECLAMOS EN LA PAREJA

Efecto de los reclamos en la relación de pareja

¿Qué hacer ante los reclamos de  la pareja? Lima - Peru


Los reclamos constantes son una forma de socavar las bases de una relación, sobre todo si estos ya han sido solucionados.  Si bien su efecto no es inmediato, pero en el tiempo la tolerancia al otro miembro se debilita y la relación terminara por deteriorarse bajo el argumento de se tiene una relación compleja con una pareja complica.


Efectos de los reclamos


Antes él o ella no era así, ahora ha cambiado. Las personas en una relación de pareja cambian, nunca serán los mismos en el tiempo. Cada situación de vida, dificultad, problema resuelto como no resuelto cambia la visión de la vida. Las experiencias forman a las personas.
Los reclamos constantes pueden poner con la guardia en alto al otro. Ante el acercamiento o inflexión de voz, se pueden mal interpretar las señales y a partir de los reclamos se inician las discusiones.

¿Qué hacer ante los reclamos?


Escuche al otro, antes de interrumpirlo. Es importante entender el origen de su malestar, como lo afecta, y que sucede para que lo siga afectando. Ante el caos que pueden generar diversos reclamos es importante calmarse e ir resolviendo un reclamo a la vez, no todos juntos, ya que cada uno puede contener diversos elementos. Exploren si la solución del reclamo se encuentra en la pareja o externa a ella. Plantear alternativas de satisfactorias para ambos es un objetivo y meta. El que solo salga uno como beneficiado “todo el tiempo” en el tiempo puede generar resentimiento en la pareja.
Evite las discusiones, desgastan a la pareja. Se expresan emociones y palabras que pueden herir y extinguiendo los afectos en uno u otro miembro.  Si un miembro se encuentra irritado o molesto es mejor evitar algún tipo de confrontación.

La comunicación y respeto muto son importantes, en caliente o cuando las emociones bullen el autocontrol es importante. El apelar a través de un discurso en base a la razón (muy cognitivo), desde una postura analítica desde el Yo, o desde una mirada del AT desde el adulto, no ayudara mucho. Quien se encuentra molesto se encuentra conectado con las emociones y estas cuando se liberan pueden generar un estado de felicidad como un estado de enfado, donde lo racional  no es lo característico.

 Busque el momento apropiado para tratar lo sucedido, como le afecta a ud y que sucederá en el caso de seguir con aquella postura o comportamiento, y  lo que le agradaría que suceda para que la relación mejore (comunicación asertiva).

La asesoría profesional a cargo de un profesional psicólogo para que le brinde orientación, consulta psicológica o para el inicio de un proceso de terapia de pareja, tres escenarios con efectos positivos para la pareja, pero con fines y estructuras diferentes.

Psicologo Alvaro Silva Távara
Miembro del colegio de psicólogos con colegiatura n° 7425
Atención previa cita al celular: 980-980-808
Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos – Lima – Peru.

Horario de atención de Lunes a Sábado de 3 a 9 de la noche. Domingos, previa coordinación.

domingo, 5 de marzo de 2017

DESCONFIANZA

DESCONFIANZA EN LAS RELACIONES DE PAREJA

Desconfianza en la relación de pareja



Una relación de pareja se basa principalmente en la confianza. Sin embargo, también hay otros elementos que las unen.

La confianza en una pareja puede fortalecerse como también debilitarse. En el segundo caso, al perderse la confianza la relación tendera a volverse inestable, desarrollando vulnerabilidades que la dirigen a un proceso de separación.

Entre las situaciones que generan desconfianza en una relación de pareja, los consultantes refieren:

  • El silencio ante situaciones de dialogo e inquietudes.
  • Evitar responder el teléfono delante de la pareja
  • Salir a responder el teléfono a otro espacio de la casa.
  • Manejar dos o más cuentas de Facebook
  • No colgar fotos ni elementos de relación en redes sociales.
  • Romper los acuerdos de pareja
  • Observar con detenimiento a personas del sexo opuesto.
  • Dialogar sobre los problemas de la pareja con la familia externa e involucrar a terceros
  • No cumplir con acuerdos ni promesas.
  • Referir verdades a medias.
  • Intentar persuadir lo no persuadible.
  • Mantener amistades generadoras de conflicto
  • Evitar dialogar y optar por imponer
  • Optar por posturas de seducción.

Entre otras.

Si bien en una pareja pueden surgir diversas conductas que generen inquietudes y dudas, la ausencia de comunicación genera incertidumbre sobre el camino de la relación. El dialogo y comunicación sincera como involucramiento afectivo en la relación genera confianza y afianzamiento de la relación de pareja.

Psicólogo Alvaro Silva Távara
Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos – Lima – Perú
Atención previa cita al celular 980-980-808
Atención de lunes a sábado y domingo a partir de la segunda sesión.

sábado, 4 de marzo de 2017

Duelo

DUELO PSICOLÓGICO ANTE LA SEPARACIÓN DE LA PAREJA

Duelo en la pareja | Lima - Perú

El duelo tradicionalmente se entiende como el estado emocional posterior a la perdida, como al fallecer un ser amado en el rol de amigo, familia, pareja, compañero de trabajo y estará sujeto en relación a la calidad de vinculo afectivo establecido.


En el ámbito  de las relaciones pareja tiene una significación similar al perderse al ser amado  no por muerte natural, si no simbólica y lo que conlleva la perdida.


Ante la partida de uno de los miembros de la pareja, por un proceso de separación definitivo, ambos en mayor o menor medida atraviesan un proceso de duelo, que implica ya no tener al otro en el rol de pareja. Si no en un nuevo rol: padre de los hijos, de amigo, etc. Perdiendo lo que conllevaba el rol de compañero sentimental.

El duelo se encuentra mayormente caracterizado por un proceso de tristeza en que él va a tomar un tiempo procesar la partida del otro. En algunos casos el proceso de aceptar la partida a o no va a tomar un mayor tiempo que otros, lo cual estará relacionado por el tipo de relación y afectos involucrados, tiempo de relación, energía depositada en la relación, proyectos, planes, edad, expectativas, un primer amor, etc. En los adolescentes se observa mayormente un fuerte impacto en el proceso de separación cuando se es una primera relación afectiva prolongada.

El psicólogo va  a acompañar el proceso de procesamiento del duelo que deja un vacío ante la pérdida real o simbólica de un compañero, familiar, hijo, amigo/a, etc. Existen ausencias que generan mayores secuelas que otras, que dependerán del tipo de relación establecida.
En el ámbito de pareja ante una separación definitiva hay miembros que ya han ido procesando el duelo y otros no. Por ejemplo, cuando un miembro es el que plantea la separación y fue reflexionado aquello con antelación fue aceptando como seria la relación con la ausencia del otro.

Para quien desea seguir en la relación y se le comunica la culminación de la misma, sin mayor indicio, tiene un efecto devastador que conlleva a un proceso de crisis de no entender lo que sucede. El acompañamiento en este proceso es importante para procesar lo que se vivencia, aceptar y procesar la partida de la pareja.

En otros casos encontramos que se dan relaciones que no presentan dificultades para llevar a cabo una separación completa, aceptar y procesar su duelo. Casos en los que se define una separación y mantienen un vínculo afectivo y en otros casos con vinculo sexual. Los motivos son diversos, alguno de los miembros con la esperanza de “retener” al otro. Si bien es una decisión valida, se tiene que aceptar la responsabilidad de aquello y lo que implicara a nivel de bienestar psicológico si la relación ya se encuentra definida con  un final declarado.

El proceso del duelo psicológico es importante para cerrar un aspecto afectivo en la vida de los miembros de la pareja y poder retomar posteriormente la dimensión afectiva si fuese el caso. Permite un re-ordenamiento personal - afectivo, cognitivo, social y cultural.

Psicólogo Alvaro Silva Távara
Dirección Jr. Hualcan 1565. Urb. Palmas Reales – Los Olivos – Lima – Perú
Atención previa cita de lunes a sábado de 3:00 a 9:00 pm.
Celular: 980-980-808
 

jueves, 2 de marzo de 2017

AUTOESTIMA

 AUTOESTIMA Y SU  IMPORTANCIA EN LA RELACIÓN DE PAREJA EN LIMA - PERU.

Autoestima en la relación de pareja 

La autoestima entendida como la propia valoración positiva de una mismo, el amor propio que una persona tiene de si. 

Una persona con autoestima positiva a cuidar su integridad personal de los otros, tiene la capacidad de reconocer sus errores y  mejorar sin molestarse. El aceptar que tiene aspectos negativos es parte de quien se autovalora positivamente y buscando los aspectos a fortalecer como mejora personal.

Una persona con una buena autoestima no disfruta del dolor ajeno y  evita el daño hacia su integridad (presenta un buen nivel de autocuidado) de  parte de otras personas y pone los limites oportunamente. Tiene la capacidad de amarse a sí mismo y por consiguiente de amar a los demás, desde la sinceridad y autenticidad. Evita usar máscaras y no se encuentra en la búsqueda de aprobación de otras personas. Asume responsabilidades acordes a sus capacidades y limites.
En las relaciones de pareja una persona con autoestima positiva busca su propio desarrollo y apoya el desarrollo del otro miembro, es tolerante y también expresa sus derechos.  Se puede dialogar y llegar a acuerdos de beneficio reciproco. Entiende y escucha al otro.

Una persona con autoestima deficitaria busca manipular y salirse con la suya, no tiene escrúpulos, puede presentar una posición existencial relacionada a la sobrevaloración o al sentimiento de desvalorización.

Una posición de desvalorización frente a la   pareja puede generar que se  de mucho de si mismo al otro, en ocasiones por apego, en otras circunstancias al  aferrarse. Dejando de lado las propias necesidades afectivas y emocionales, como el que sobrepasen sobre la propia integridad personal, mostrando sumisión y complacencia. Su bienestar personal podrá quedar secundado.  En algunos casos se convierten en víctimas de abuso y violencia tanto física como psicológica, justificando al violentador.

Personas que una hipervaloracion de si mismos, presentado una autoestima exagerada (amplificación desencajada de la realidad) de si, presentaran dificultades en las relaciones de pareja, mayormente se encuentran observando defectos en el otro y ninguno o algo mínimo sobre si mismos, presentan dificultades para asumir sus dificultades y el responsable.  El o ella no se asumen como responsables de algo, si no la pareja (el otro). Se convierten relaciones agotadoras en las que llegar a acuerdos no es sencillo, dan poco y exigen mucho, considerando que lo poco que dan es demasiado.

Psicólogo Alvaro Silva TávaraDirección Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos – Lima - PerúAtención previa cita de lunes a domingo al celular: 980-980-808


miércoles, 1 de marzo de 2017

PSICOLOGO DE PAREJA

PSICÓLOGO DE PAREJA EN LIMA - PERU


 
Psicólogo de parejas en Lima Peru

La atención psicológica en el consultorio Psicoayuda es “especializada”. Lo que implica que el psicólogo tratante tiene estudios de especialización para el tratamiento de los problemas de pareja. Estudios realizados en el Centro de Estudio de Psicoterapias de Buenos Aires como también en la Escuela Sistémica Argentina.


Complementariamente especializaciones en Programación Neurolingüística en IAFI de Buenos Aires y en Psicodrama en el Centro de Estudios de Psicodrama de Chile entre otros.

Uno de nuestras principales fortalezas es que se atiende a consultantes en terapia de pareja principalmente. “Lo que brinda al consultorio psicológico experiencia en la atención de problemas de pareja en sus diversas complejidades”.


La atención es directa y cargo del psicólogo Alvaro Silva.
Se ejerce la Docencia Universitaria, entrenando a otros próximos psicólogos.

Se es más que una página web, es un espacio de prevención y atención indirecta como medio informativo para las parejas que tengan dificultades puedan tener pautas sobre lo que atraviesan.
Como medio de atención directa, las citas las concertamos vía telefónica al 980-980-808

Nuestro abordaje de intervención tiene como línea de pensamiento las psicoterapias psicoanalíticas, contextualizándolas a las necesidades de quienes solicitan la ayuda psicológica. Se considera los aportes de diversas escuelas de terapia que faciliten la mejora en el vínculo sano de pareja.

DISCUSIONES

DISCUSIONES Y MALTRATO PSICOLÓGICO EN LA PAREJA

Discusiones y maltrato psicológico



Las discusiones se van a dar toda relación de pareja, desde los intercambios de ideas y dificultades para ponerse de acuerdo, por diferencias ante el poder, etc. 

Las discusiones pueden darse como un proceso de acomodación ante algún cambio, como el compartir el espacio de convivencia de la pareja con una familia de origen, cambios en roles y funciones laborales, costumbres,  estilos de vida, etc. Los motivos pueden ser variados y acorde a la realidad de cada pareja. Las discusiones tienen como consecuencia la de debilitar  la relación de pareja en el tiempo

Existen además discusiones y la DISCUSION en la pareja en la primera que puede ser tolerable  y solucionable por la propia pareja y la segunda  de gran intensidad que genera un gran malestar,  mayormente discusiones que sobrepasan el valor del otro, minimiza, desvaloriza, se direcciona hacia las familias de origen, destruyen la autoestima, van contra la integridad física como psicológica, reiterativas como cotidianas.


La intervención psicológica ante la dificultad de llegar  acuerdos y discusiones se dirige a orientar a la pareja a plantear caminos para evitar situaciones de conflicto que degraden la relación. Así como para fortalecer la relación y la estructura psíquica de cada uno de los miembros que genera el  proceso de conflicto.


La integridad de los miembros de la relación debe de ser prioridad en la intervención.
Se presentan casos en la que la salud psicológica de uno de los miembros se presenta expuesta a un daño psicológico. Por lo que la intervención psicológica se orienta es un aspecto preventivo de la salud psicológica.

En algunas parejas se presentan  roles de sumisión por parte de uno de los miembros, lo cual  va a generar un mayor daño, un miembro que puede ser maltratador y otro que lo permite, generando un daño  en el amor propio, en estos contextos es importante salvaguardar la integridad, aprender a cuidar lo que implica salud psicológica e Identificar cuando expresar un NO y poner los respectivos limites en salvaguarda del bienestar emocional.


Psicólogo Alvaro Silva Távara
Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales – Los Olivos – Lima Perú
Atención de Lunes a Domingo, previa cita al 980-980-808

martes, 28 de febrero de 2017

COMUNICACION

PROBLEMAS EN LA COMUNICACIÓN DE LA PAREJA EN LIMA - PERU

La comunicación en la pareja


La comunicación en la pareja es un elemento fundamental para la relación en si.
Surgen diversos problemas por la comunicación ausencias, distorsiones como omisiones. Como descontextualizaciones. Cabría mencionar que en la actualidad surgen diversos problemas que se han amplificado a través de las redes virtuales como WhatsApp. La red social ha tendido puentes de comunicación que no logran reemplazar el vínculo humano.

La red social de mensajería destruye el espacio de privacidad cuando esta no es bien manejada, hasta el convertirse en un desorganizador y generando interrupciones en la dinámica de la pareja. Un efecto similar se da con otras redes sociales como Facebook, etc.


Una de las quejas de algunas parejas es la interrupción de la red virtual de comunicación en las actividades laborales, como el involucramiento de uno de los miembros de la relación la red social. Dejando de lado al otro miembro, la inclusión de la red a través del dispositivo móvil se lleva a la vida cotidiana, donde genera mayores dificultades. Interrumpiendo momentos de pareja, familia y de relaciones afectivas.

La comunicación en el dispositivo móvil deja de lado la expresión clásica ya analógica corporal a través de expresión de afectos en las caricias físicas, abrazos como contacto persona a persona. La virtualización genera malestares y separaciones en la sociedad peruana.

Uno de los pedidos en la relación de pareja es la de establecer un vínculo sano de comunicación libre de elementos que la puedan distraer, en la que ambos puedan compartir emociones y contacto persona a persona.

La comunicación implica reconocer al otro desde los afectos sinceros y auténticos, pudiéndose utilizar para aquello cumplidos como el dar muestras de amor en privado como en público, este último si se establece como practica en ambos miembros.
Una de las quejas en las relaciones de pareja es la expresión de la desatención donde la comunicación juega un papel fundamental en la que se refiere que ya no se le expresa cumplidos, ni contacto físico contenedor.

La comunicación verbal y no verbal juega un papel fundamental para la mejora de la relación de pareja como para su disolución como vinculo. Las actuales jornadas laborales, tiempos prolongados de transporte en la ciudad de Lima agotan el tiempo para la pareja, además de otros elementos. Si desea mejorar la relación de pareja, una tarea a realizar es la de mejorar la comunicación coherente, autentica, sincera y con muestras de afecto.


Psicologo Alvaro Silva Távara
Miembro del colegio de psicólogos con colegiatura n° 7425
Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales. Los Olivos – Lima Perú
Atención previa cita al celular 980-980-808. Atención directa por el psicólogo.



lunes, 27 de febrero de 2017

SEPARACION


SEPARACIÓN EN LA PAREJA | LIMA PERU

Separación de la pareja en Lima - Perú


Mayormente a una pareja no la separa un conflicto, la separa el  desgaste de la relación.  La cual puede provenir de promesas incumplidas, rutina, reclamos, entre otros. Escuchamos con frecuencia en los consultantes la expresión esta es la “gota que derramo el vaso”.

Un evento precipito la separación, pero ya existían un conjunto de situaciones que sumaban y socavaban la relación, algunos quedaron en silencio sin ser verbalizados en todo ser observados y otros fueron minimizados.


La separación de la pareja mayormente es por un conjunto de situaciones no resueltas en la que el nivel de tolerancia se diluye.

Algunos consultantes refieren que cuando iniciaron la relación no era así, se peleaban y luego se amistaban. La frecuencia de uniones y separaciones genera un agotamiento de la relación de pareja.


Las infidelidades como evento genera mayormente malestares en la pareja al ser descubiertas, y en algunas parejas separaciones temporales  y en otras definitivas, los motivos para una separación en estos casos van a ser diferentes en cada pareja, sin embargo, es importante que las infidelidades en los casos atendidos en el consultorio psicológico ha generado mayormente un alto nivel de desilusión, tristeza, resentimiento, cólera, incremento de los impulsos, etc.

También es importante mencionar que si hay parejas que sobrellevan y superan una infidelidad, lo cual es un proceso.

Un factor que influyen y desgasta una relación son las promesas incumplidas. Lo que genera en el tiempo frustración y falta de credibilidad en el otro, la desconfianza sutilmente y se apodera de la relación, donde el compromiso con el otro pierde valor, la resignación como desilusión se apodera de la relación con el tiempo.

Algunas parejas presentan dificultad para asumir los propios errores y en otros casos se le atribuyen al otro, argumentando situaciones. El efecto no es positivo para la relación.

La manipulación para retener al otro a través de expresión de emoción no auténticas puede funcionar por un tiempo, solo que con la frecuencia pierden su valor y la pareja se dirige también a un proceso de separación.

Para evitar una separación un elemento importante es tratar los problemas y resolverlos. El acumularlos y esconderlos bajo la alfombra generara que estos no se observen, sin embargo, se encontraran presentes. En algún momento harán intransitable la relación y al levantar lo que los cubría, generara un clima negativo como los motivos para que alguno de los miembros opte por separarse.

La intervención especializada a cargo de un profesional psicólogo es importante con la finalidad de acompañar a la pareja a re-ordenar su dinámica, procesar lo que les acontece, encontrar alternativas como soluciones.

Psicologo Alvaro Silva Távara
Especialista en atención en terapia psicológica individual como de pareja
Atención especializada en Lima Norte, Distrito de los Olivos – Lima – Perú
Dirección: Jr. Hualcan 1565 – Urb. Palmas Reales. Altura de la cuadra 14 de la Av. Antunez de Mayolo.
Atención previa cita al celular: 980-980-808